王珞丹获奖秀美腿 大象腿快速瘦腿方法
2019-01-02
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文章简介：王珞丹获奖秀美腿,连主持人也大呼"这腿也太美了"!娱乐圈中不缺乏好身材的女明星,但她们大多以胸围搏出位.一双美腿的威力,可是多个大胸都比不了
王珞丹获奖秀美腿，连主持人也大呼“这腿也太美了”！娱乐圈中不缺乏好身材的女明星，但她们大多以胸围搏出位。一双美腿的威力，可是多个大胸都比不了。大象腿女生不要绝望，快速瘦腿的方法在这里！只要你照着做。
快速去脂塑腿型 轻松告别大象腿
1、饭后站立
吃完饭不要再坐着玩手机了，起身去散散步，或者站立30分钟，会有很好的解决你的下半身肥胖问题。站立的时候，可以选择背靠一面墙，大约站立20-30分钟，身体要完全紧贴墙壁，放下你的手机，才有助于脂肪的燃烧。
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2、踮脚瘦腿
日常等公车、排队的时候，可以试试踮起你的脚跟。不要小看这个动作哦，它能锻炼你的小腿肌肉，帮助脂肪的燃烧。而且不费时间，只需空余的时候做做，在不知不觉中瘦腿成功！
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