分手后挽回爱情，你该怎么做

　　两个人在谈恋爱过程中，因为一些矛盾而闹到分手，有时候说出分手，只是当时冲动的举动，最后失去了才知道错，如果感情还在，那挽回爱情还是有可能的，分手后挽回爱情，你该怎么做呢，有很多人都不知道挽回爱情的技巧，下面小编教你挽回爱情的方法，助你成功挽回你的爱情。

　　挽回爱情的技巧

　　一、懂得倾听她内心深处的声音

　　分手后要整理好自己的心态，不要让自己被突如其来的悲伤冲昏了头脑，因为你还在挽回爱情，你需要了解到她内心的想法，你就必须保持理智。要想了解她的想法，在你们交流时你就必须要懂得倾听，不要用难得的见面机会来无休止的质问对方，你应该把多数的时间用来给对方诉说，然后通过她说话的内容去了解到她的需求，你就会知道你做什么更有利于挽回她。这时候，根据她的想法，你就可以做一些她可以接受的事来吸引她，挽回你的爱情。

　　二、不与对方争辩从而降低矛盾

　　分手后你希望让对方看到你的好，让她看到自己做的不对的地方，可是，对方也希望你能发现自己的错，为什么不为了降低矛盾而先找出自己的错误呢?其实，在分手后，如果你还想挽回，谁对谁错已经没有那么重要，争论只会给双方增加压力。这时候，正确的做法应该是让双方的矛盾点降低。不要没完没了的翻旧账，对于她做的不好的地方不要提出来争吵，不要强调自己的委屈。让她感觉到跟你相处是没有压力的，只有双方之间没有对彼此的怒火或者仇恨，才能让挽回顺利进行下去。想要挽回失去的爱情，也可以求助《想挽回女友?大招都在这里》。

　　三、通过对她的了解建立共同性

　　我在跟朋友相处时，总是喜欢跟那个懂得自己的人一起交流，你说什么她都会觉得很理解，跟她一起交流你会觉得很轻松。朋友如此，爱人也一样。她们都希望对方能理解自己，那么，在挽回对方时，我要做的，就是让对话变得轻松有趣。要提起她的兴趣，就必须找到她感兴趣的话题，如果她喜欢电影，你就可以说说你对最近的新电影有什么看法;她喜欢旅游，你就向她推荐几处这个季节适合游玩的地方等等。让她觉得你们有共同的话题，你是了解她内心的那个人，那么她的潜意识也就会慢慢的认为你就是对的那个人。她或许也会对你的改变感到好奇，这样也就更有利于重新吸引她回到你的身边。

　　如何挽回爱情

　　1、学会尊重

　　自尊是你做好一切事的心理资本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收获一段美好的感情。挽回爱情往往自尊水平较低的人，都十分在意外界的看法，容易把别人一言一行扭曲，放大成对自已的评价，总把平常事甚至好事往悲观方向想，且习惯委曲求全以迎合他人，忘记照顾自身感受，这样永远会自动成为弱势的一方，挽回爱情以失败告终。去学习接受自已的不完美，提升自已得魅力和价值。

　　2、平和客观

　　什么叫平和客观，举个例子，你给她发了个微信，你一遍一遍看着手机，等他回复，生怕错过任何消息，可是等了半天，对方都没有回应。就会想，她是不是很讨厌我，是不是很厌倦我，是不是不想理我?或者现在和别的人一起?越想越悲观，但实际上，对方只是在开会，没有把手机带在身边，仅此而已。很多事情的真相并非我预想的那样，如果能保持平和，客观的心态去观察，耐心一点，别着急下判断，就会省去很多不必要的事情发生。很多你以为正确无误的事情，其实结果都与你想法大相径庭。所以不偏激，不自以为是，才是挽回的最好心态。

　　3、自由

　　很多人在分手后接受不了这个事实，都会不断地去纠缠对方，觉得我不去纠缠她的话，他可能就会把我给忘了，而事实上，如果对方本就是花心之人，如果对方从一开始就没有很爱你，如果你不够让对方快乐轻松，你再怎么纠缠折腾也是白搭，可能还会远离你!给对方自由无疑就是最高明得在乎，这不仅包含着自尊跟自信，还代表着给对方的信任，我还是爱你的，但你是自由的。与其整天想着如何挽回对方怎样去纠缠对方，不如把时间和精力用来好好收拾自已，让自已变得更美好更丰富，更有趣，以此吸引对方更多的注意力，让感情变得更有质量，原地踏步的人，注定不会有结果。

　　分手后怎么做才能挽回对方，挽回爱情?

　　首先，信任是前提。

　　如果说误会是造成分手的罪魁祸首，那么两个人之间的不信任就是始作俑者，无论在哪种社会环境里，误会都是无法避免的，可是每一次误会产生的时候，我是否第一反应就是觉得这只是误会吗?似乎并没有，当误会产生，我总是习惯把矛头指向对方，认为就是对方犯了一个错，这样矛盾应运而生，分手成了冲动的产物。如果一直以来你都是持着信任的态度的，那么一开始你一定是会很冷静地去询问他整个事件的来龙去脉，而他也会好好和你解释，当两个人能够心平气和地坐下来谈谈的时候，爱情才不至于被误会封杀。

　　其次，沟通是关键。

　　有时候两个人明明是相爱的，可是大家都太固执了，就像给自己设置了一个固定格式一样，钻进这个格式里傻乎乎地跟着走，从来没想过要改变一点儿什么，最后脚下的路变得越来越窄，根本无法继续前行。就是因为固执地坚持着自己的想法才让自己迷了眼睛，失去了路的方向，所以被困在了自己给自己设置的格式里，开始错了，便一错到底，这样误会解不开，分手成了必然。所以沟通才是最关键的，不要自以为是地把自己的想法强加在对方的身上，你以为是最好的，不一定就是别人想要的，你以为自己不喜欢的，不一定就是别人所讨厌的，没有谁真正懂得谁，知己之间是因为我愿意说给你听，而你听了我的能够记住我的喜恶，并不是说我一言不发你也能猜透我的心。如果两个人之间可以像知己那样相处，误会是可以避免的，因此恋人们一定要好好沟通，有空的时候找个安静的地方坐下来谈谈心，何乐而不为呢?

　　然后，理解是必要。

　　听不见不同的意见，更是容不得一点儿挫折，错了的人不解释，认为不是自己错的人也固执到底，这样下去，沿途的风景再美，谁也不会愿意驻足停留。当误会已经发生，我谁也不知道它是否就只是一个误会，但我却能够站在对方的角度去看待这个问题，假如我是你，是不是我也会这样做?如此一来，我似乎明白了事情为什么会发展成这个样子，换作是我，我也希望你能够理解我，因为你在我心里的位置如此重要，假如你都不能够理解我，那我真是没必要和你继续说下去。因此在矛盾发生的时候，我要学会换位思考，这样能够理解对方，能够有效地防止误会作祟。

　　挽回爱情如何修复感情

　　一、承认对方的观点，降低矛盾点

　　当一段爱情即将破裂的时候，往往就是情侣之间出现了比较严重的矛盾，双方争论不休，各自固执地坚持自己的想法，想让对方认识到自己的错误。但是，当你这样想的时候，有没有想过对方也是这样想的?如果你想让你们爱情中的矛盾得到解决，你就必须主动意识到自己的问题。矛盾不是靠争执就能消除的，需要的是相互间的理解。如果要使矛盾点降低，你必须去意识到自己的问题所在，然后去同意对方的观点，只有让对方觉得你们的观点一致，她才会心平气和地跟你处理这个矛盾。

　　二、培养相同的兴趣，建立共同性

　　爱情生活是日复一日地跟同一个人相处，要想让她喜欢上跟你生活在一起的感觉，你就必须跟他建立共同性，她可以做他喜欢的事，而且这些事有你的陪伴。这样你们在一起时，她就会觉得你们的生活是没有压力的，轻松的。要想建立与他之间的共同性，挽回爱情你应该试着去了解他内心喜欢的事，当你对他有了更深的了解，你就可以针对性的去表达跟他一样的观点，一起做他喜欢的事。你们的爱情也才会充满爱。挽回爱情不是一件简单的事情，可以试试《挽回爱情本就不易，为何还不努力》。

　　三、做好自身建设，对他产生吸引力

　　爱情本就是一个吸引的过程，但是当初你吸引她跟你在一起的特征会随着时间的流逝逐渐褪色，所以，要想你们的爱情时刻充满爱，你就得让自己时刻充满着对他的吸引力。要想提高自己的吸引力，你就得去做足自身建设。自身建设就是指通过外形，内在，生活方式等方面去提升，完善自己。在自身建设的过程中，你已经逐渐的对她加强了你的吸引力，并且你也让你的自身价值提高。要想把一段即将破裂的爱情挽救过来，就得让你们的矛盾解决，让她重新喜欢上你们的爱情生活，时刻被你吸引着，这样你们才可能让这段爱情细水长流。

　　爱情虽然总带给人快乐，幸福，但是长期相处中，爱情也是会带给人猜疑，争吵以及误会，慢慢的，你们变得都没有耐心，在爱情里，更多的是需要彼此相互理解，包容，以及体谅，唯有这样的爱情，才会走的长远。