谈一场不分手的异地恋 揭秘异地恋不分手的技巧
由于各种无奈的原因，现在很多年轻人都选择了异地恋，两个人分隔两地，谈着同一场恋爱，因为异地恋很辛苦，要面临很多的挑战，不仅有时间，有距离，还有诱惑，有背叛，所以很多人都不怎么看好异地恋，既然选择了异地恋，当然不能轻易的投降，我要谈一场不分手的异地恋，下面跟着小编一起来揭秘异地恋不分手的技巧。
异地恋中遇到的问题
1、应对焦虑
假如双方已经把三到五年的生涯规划考虑清楚，也许投“焦虑”就会很轻。人们很容易焦虑在新环境下是否有工作，但这背后其实是寻找新的归属感和社会关系。因此，对于异地恋而言，无论男方女方，都需要迅速搭建新的社会关系，在社会中找到自己的定位和归属。“焦虑”是因为人没定下来，无归属感。破除“焦虑”诅咒的法门就是能让自己在陌生的城市更快有归属感，工作可以不定，但人的社会关系可以助力“心定”。
2、应对失落
失落之感，仔细分辨一下，则跟是否异地没太大关系。任何一堆情侣，热恋过后都必然有一个失落的过程：原来他尿尿竟然不冲水;原来她花钱这么“大气”;原来他那么自恋;原来她只会做番茄炒蛋;原来…… 时间是把杀猪刀，当时间一长，一切真相都排着队准备大白。异地恋，也许因为之前聚少离多而更多点浪漫，当真正过日子来，浪漫的幻灭感觉起来便更淋漓。因此，不建议热恋的异地恋分子迅速在一起。不如试着熬一熬时间，看看一年半之后，热恋消退，卸妆照浮出水面，如果还想相聚，那失落感就不那么强烈。
3、应对悔恨
而如果真的到了悔恨的境地，那看来是真有必要回顾一下这段感情了。当初两个人为何走到一起，我为何奋不顾身前来投奔，我到底看上她什么了。此时，不如想想当初选择“在一起”的理由，这理由到今天是否还在。在异地恋自己的选择，可以给自己更清晰的规划;在投奔后理解是自己的选择，即便分手也带着几分优雅和淡定。
4、应对内疚
当人家不远千里来投奔你，结果生活更困窘了，内疚太正常不过。当内疚时，最好的办法不是恼羞成怒，把自己的罪投到外边，最好的办法是做出补偿，给你的爱人更多正能量，助她建立新的社会关系，接纳她的情绪，切记，这不是补偿给对方，而是补偿给自己。否则，这内疚便总会成为埋在内心的未完成事件，时不时跑出来烦扰一番。
给异地恋情侣的建议
1.每天都要交流沟通
现在的网络都很方便，微信，qq，电话，邮件，视频，只有你做不到的，没有你想不到的。无论多忙，每天晚上都要抽出1~2个小时打电话或者视频。说一说彼此今天发生了什么事，碰见了什么人，或者对某件事的看法。
2.相互信任
对于异地恋来讲，相互信任是最重要的。通常异地恋情侣起争执的原因常是不安全感作祟。要给对方足够的安全感。避免互相猜忌。
3.偶尔给对方制造小惊喜
谁说只有同城才会给惊喜。现在的网络和快递都很发达，偶尔在网上或者逛街时看到适合对方的礼物，就买来送给他。要让他知道你在时常想着他。
提供一个异地恋情侣可以感觉对方在身边，增加亲密感以及信任度的小游戏：每天拍一个自己走过的街景或有趣感人的事物和对方分享，让他也能走在你每天走的风景里，像是并肩在你身旁走着一样。两个人没有生活在一起，也能共享生活，是一种额外的甜蜜，也是另一种无压力的报备吧!
4.要懂得男女思维的差异
推荐给大家一本书《男人来自火星女人来自金星》。作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。异地恋唯一的沟通方式就是语言，而很多时候对方的回答火做法并不尽如人意，所以这个时候换位思考，有的时候就会避免很多争吵。
5.给对方足够的安全感
在恋爱当中，我都以为女生是最缺乏安全感的，其实男生也同样会缺乏安全感。即使是异地，也要告知对方你的行踪。打电话尽量不要漏接，一旦打电话长时间没有接就会让对方感到慌乱。在电话没电的情况下，尽可能借到旁边人的电话联系到对方，让对方安心。要让对方感受到足够的安全感。
6.要有共同的目标
只有两个有共同目标的热，才能走在同一条道路上。方向不同的人，就好像是两条相交线，交汇以后会继续越走越远。彼此要约定好何时结束异地恋，要有确切的时间。
7.不要冷战
异地恋吵架是不可避免的，但是一定不要冷战。异地恋最忌讳的就是冷战。不如大家吵一吵，把心里的话说出来，把事情说清楚，把问题一次性解决。不把问题积压起来以后变成定时炸弹。
8、没人管你，你要管好自己
异地恋爱，更让人回到谈恋爱的本质。
谈恋爱本来就不是他不准我怎样、我说他要怎样，两个人牵制来牵制去;谈恋爱就是你爱这个人，不求什么的为了他改变以及付出，简简单单，因为是你，所以不想让你担心这样而已。
所以老实说，异地恋的话，你如果不说，他根本无法掌握你的行踪。没有人管你，你会不会因为爱这个人而管好自己?
你会不会因为爱这个人，而愿意和其他异性保持比较合理的距离;会不会因为顾念这个人在遥远的另一端担心着你，而更加好好照顾自己?异地恋会让你明明隔着距离，却更清楚地看见自己爱的样子。
9、异地恋爱，很美也很脆弱。
如果可以不分离，谁又愿意眼睁睁地和爱人分开呢?但是恋人毕竟还是两个人，彼此的人生规划未必能因为恋爱而紧紧的黏在一起。你还是有你的路，我有我的执着，也因此开始了异地恋。
异地恋开始了，争吵和怀疑也随之开始了。每对异地恋情侣都走过不同的辛酸历程，有很甜蜜的，也有很辛苦的，无论如何，都是属于你们的。正在异地恋或曾经异地恋之后的情侣大该都这样觉得吧：撑过远距离之后，好像再也没什么可以折磨这段感情了。
10、双方都必须要有全心付出的决心
恋爱只有一个人是谈不下去的，这点反应在异地恋上更是明显。如果只有一方相信异地恋能够成功，这样的恋爱通常走得也不会太久。
异地恋的时候，总是双方都牺牲一点点，彼此找到舒服的相处方式。你晚睡一点点，我早起一点点，这次你飞来找我，下次我偷偷过去给你惊喜。因为我爱你，所以这样的付出也很开心。
如果没打从心里想要跟这个人走下去，那些网络通话和长途飞机的时间对你们彼此而言都会是浪费。
维持异地恋的方法
1.正确认识自己
认识自己就是要告诉所有人你是有对象的，你们的关系有多好，你们打算将来怎么样?就是让你身边那些对你有非分之想的人打消念头，只有这样先正确认识了自己，才能更好的维持你们异地的恋爱。
2.管住自己的行为
不要以为你还是一个人，不要因为你们不在一起就忽略掉了远方那个人的思念，不要因为对方看不到就可以为所欲为，其实不是这样的，要是你无所事事的不理对方在想什么，那么你们可能要面临着长时间的吵架。所以要管住自己的行为，晚上不要随便出去，不要随意的和异性出去打交道等。
3.有长时间的打电话或者网络视频
由于短信是看不到对方的表情的，电话中的话语也是冰冷的，所以你们要定期的网络视频，这样才能看到对方的模样。说起话来也方便。只有这样你们的交谈才会更加自如，也会理解对方现在的心情。
4.相互信任对方
不要以为对方不接电话就代表和别人约会了，不要以为对方不回信息就老是争吵好久，不要因为对方的不理不睬就觉得对方不爱你了，一定要相互信任对方，距离已经是你们的障碍了，所以请不要再用不信任继续伤害对方。
5.定期的在一起见个面
不是光靠短信，电话，网络视频就可以维持你们的关系，因为你们之间的故事会比在一起的情侣要发生的多，人要是不和自己常生活的人在一起，那么总会疏远那么一点的，就像孩子从小被奶奶带大就和爸妈不是特别亲，所以一定要见面生活一两天才能维持双方在对方心中的影子。如果你正在经历异地恋，一定要学会彼此信任，互相体谅，有效沟通，相识相知相伴，心系彼此，即使异地恋再难熬也不要轻易放弃，真系相互间来之不易的感情，定能相伴到老，愿有情人终成眷属。
异地恋分手的原因
1.缺乏心与心的沟通
没有共同话题，恐怕是两性关系中最为严重的问题了，貌合神离是很多人遇到的问题，对方经常说你不懂她，你们沟通不在同一个层面，聊不到一个点上，其实很多人不知道，在恋爱中，女人是感性的，而很多朋友却用理性的思维和女人沟通，当然会碰壁。
2.没有上进心，事业心
潜力股是最吸引女人的，如果在一群追求者中，你是最有潜力那个，她选择你的几率也就更大，如果你潜力很低，那相对来说，你的难度也就更大了。因为女人们都是优先考虑潜力股!而在相处过程中，你没上进心会让她联想到你们将来的生活。女人其实是最容易乱想的动物，尤其是对待长期关系，不仅仅考虑你们的感情，更会综合考虑你们以后的生活。 对女人来说，没有比以后生活糟糕更让她安全感不足了，就算跟你在一起，当她看到别个潜力股时，心里都会忍不住对比一下!所以，为了你们的关系，给上进心加加油吧!而相对于挽回爱情，上进心的提升，也会让她重新被你吸引!
3.吵架不再有忌讳
吵架其实是一件很私密的事情，也是一件有技巧的事情。相爱的两个人一般不会再公众场合大吵大闹，一方面要给对方留面子，另一方面不想把两个人的事公之于众。爱你的人在吵架的时候也会有所顾忌，不会什么都吵，不会攻击你的痛点，因为吵架是要解决问题而不是伤害对方。但是如果对方吵架的时候跟以上情况刚好相反，那么不是她不爱你就是她人品差，果断放弃吧。
4.不懂为人处世
为人处世，其实是一个男人社交价值高低的重要指标，一个会来事的男人，不管走到哪里都会受到欢迎，而且能把很多尴尬的事情巧妙解决，也能做成很多人搞不定的事情。为人处世，是一个男人社交能力的体现，也是一个能不能融入女人社交圈的重要条件。试想，当你都不能和她的朋友们好好相处，她心里肯定会很不爽，在朋友面前很没面子的，时间久了，这种矛盾积累起来，肯定会影响女人对你的看法。
5.冷漠
在一起久了，也许对方会在你的身上找不到发光点了，对你也是不理不睬的，你提出的问题或者想法都不予理睬，这就是表现得冷漠，对于这种情况，在找自身的原因之后，没哟解决办法就提出分手，不然最终伤的是自己。
6.整个人太过于悲观
悲观的人，其实是一种不自信的人，对于这种男人，当然女人会看不起的，试想一下，当一个男人对以后的生活都感觉到没有什么希望，对以后的生活都觉得是黑暗的，那女人还怎么和你生活?女人想要的是什么?女人想要的是能和你一起快快乐乐的生活，而不是整天都来安慰你，她其实也需要有人带领她一起创造美好的未来。
很多人不看好异地恋，你也知道异地恋很辛苦，但是你既然选择了异地恋，那么小编希望你们可以战胜一切困难，不要被距离打败，不要向距离投降，要相信，心中有爱，必定能坚持到底。
