苏炳添抵汉坦言“10秒”不在训练计划内

荆楚网(记者马明玉)昨日下午3点半,从广州来汉参加中国田径男子接力集训的苏炳添出现在武汉火车站。尽管苏炳添在2011年刷新全国纪录,又在2012年和2013年先后创造中国短跑的第一次,一度被外界视为中国短跑的希望,但在张培萌跑出10秒,中国新飞人的称号也被其夺走。对此,苏炳添坦言,我追求的是速度,并非名气。而谈及自己的10秒计划,他笑着说:顺其自然吧,它并不在我的训练计划中。

室内世锦赛提升自信

一身运动装,配上荧光绿的运动鞋,外加短跑运动员独特的精气神,记者在人群很快就辨认出了背着双肩背包的苏炳添。我现在是暨南大学经济学院的研究生,因为要回学校处理一些事,所以耽误了几天。对于为何迟到,苏炳添笑着向记者解释道,待人亲和似乎是中国短跑名将们都具备的良好习惯。

在上个月举行的田径室内世界锦标赛上,苏炳添以6秒52取得第四名。他不仅创造了中国短跑选手首次闯进世界大赛决赛的纪录,还打破了该项目的全国纪录。这次比赛突破了自己的最好成绩,无论在信心和实力上都得到了提升,对我来说是一种鼓励。谈及一个月前自己在波兰索波特的表现,苏炳添仍难掩兴奋,这个成绩会对我以后的训练和比赛起到良好的作用,让我对自己更有信心。作为田径运动员,在跑出个人最好成绩后极有可能面临一个或长或短的回落期。不过,苏炳添对此就并不担心。我不担心这个问题,因为自己目前的身体状况很好,不会打乱教练给我制定的训练计划。

从2011年刷新全国纪录,到今年创造中国短跑在世界大赛中的历史最好成绩,苏炳添几乎没受到伤病的困扰。谈及有何秘诀,苏炳添笑了起来。我训练时会适当偷懒。看着记者不解的表情,苏炳添继续说道,首先在训练期间每晚早睡是必须做到的,这样才能保证第二天有充足的体力。此外,如果在感觉自己的体力完成不了训练任务,就不能再坚持了,要跟教练沟通,适当减量。

而对于本次集训,苏炳添透露,自己的主要训练目标就是调整状态。因为室内世锦赛之前和回来之后,训练强度都很大。所以这次集训就要调整一下,多注重技术上的细节。在他看来,只有保证身体状况良好,才能跑出更好成绩。

不看重10秒和飞人称呼

对于中国短跑甚至整个黄种人体系来说,百米跑出10秒是达到更高层次的临界点。而中国百米选手中,张培萌先于苏炳添跨出了这一步。对于10秒后者又如何打算?10秒是大家都非常期待的,这个成绩也代表一个高峰,我当然希望越快越好。他说,但我对10秒没那么看重,这也强求不来,我觉得还是顺其自然比较好。如果我实力到了,各方面因素也具备了,自然就能跑出这个成绩。

起跑反应和前半程速度快是苏炳添的两大优势,这也是他60米项目上实力强大的原因。不过,后半程很难维持速度也是苏炳添技术上的弊病。对此,他认为,只有前半程调整好节奏,才能保持后半程有充足的体力来维持速度。从起跑开始到前60米,我只要调整好节奏,保证在后半程时技术动作和肌肉都要在上佳的状态。他说。

目前,张培萌和苏炳添可谓是中国短跑的双子星。此前,张培萌也坦言,苏炳添是自己的再亚洲的最强对手。而在去年莫斯科世锦赛之后,当外界称张培萌为中国新飞人时,他们似乎也有了明显差距。我和张培萌是互相竞争,促使对方不断提高自己的成绩。他先达到10秒,我为他高兴。我也会努力去做好自己。对于那个看似膜拜的称呼,苏炳添却不以为然,我只追求速度,对于外界的评价不太敏感,并不在乎那些所谓的称呼。

武汉是运动生涯转折点

经常来武汉参赛,苏炳添已经记不清自己是第几次来武汉了。不过,他却永远忘不了,武汉这座城市为他的运动生涯画的那浓重的一笔。

1989年出生于广东中山,苏炳添在幼时就体现出跑步的天赋。2006年他被选进广东省队,从中山到广州,苏炳添却打了退堂鼓。到广州训练后因为跟周围的人都不熟,也没有朋友,感觉特别孤单。后来就哭着给我爸爸打电话,要回家。谈起当年的糗事,苏炳添露出了羞涩的笑容,教练知道后劝我留下来,也跟我家人做工作。在教练的劝说下,苏炳添暂时留在队里。但成绩一直也涨不上去,甚至比之前还差,让苏炳添再度萌生了回家的想法。我又说要回中山,教练就又劝我,告诉我一个运动员不可能一步登天。心里的小倔强也让苏炳添再一次留了下来。一年后,第六届城运会在武汉举办,苏炳添一路狂奔,跑进决赛,并以10秒48的成绩,捧回了冠军。比赛完了,教练问我还练吗,我马上点点头。

坚定的信心,苏炳添在2009年东亚运动会崭露头角的,在胡凯发挥失常意外出局后,他陷入孤军奋战的困境,并以10秒33夺冠,击败日本名将木村慎太郎。而自从2011年全国锦标赛,苏炳添以10秒16刷新尘封13年的全国纪录后,每一年他都给我们一个惊喜。