申雪100天 史上最强跑男陈盆滨 100天跑100个马拉松

原标题:史上最强跑男陈盆滨 100天跑100个马拉松

100天跑100个全程马拉松,这不是天方夜谭!今日上午,中国耐力王陈盆滨将在广州正式展开又一项更疯狂的举动。昨日,自信满满的陈盆滨告诉华商报记者,自己已经做好准备,并打算就此为中国人创造一个属于自己的新的吉尼斯世界纪录。

大挑战

连续100天跑完4219.5公里 每天四点起床,六点开跑

陈盆滨去年刚刚完成了南极冰上极限马拉松,并成为中国第一个完成七大洲极限马拉松的跑步狂人。但从今天开始,他的人生将翻开新的一页——4月2日至7月10日,从广州到北京,连续100天完成100个全程马拉松,赛段总长4219.5公里。如果陈盆滨最终完成,他将创造新的吉尼斯世界纪录。

据陈盆滨介绍,此前有记载的这类连续马拉松吉尼斯世界纪录,是连续53天跑53个马拉松。“我们这次也为挑战申请了认证,到时候将有吉尼斯工作人员全程跟踪我的挑战过程,如果成功就会创造新纪录。”陈盆滨说道。

陈盆滨沿着中国滨海城市这么由南向北跑100天,每天的生活和恢复如何安排?陈盆滨经纪公司专项负责这一活动的工作人员昨日告诉华商报记者:“我们有专业的理疗和按摩师帮助他恢复,也会有很多营养品帮助他补充体能。

”对于作息和安全方面,这位工作人员介绍道,不可能为他跑步封路,所以每天都选择4点起床,然后6点左右开始起跑,因为这一时间段路上的行人、车辆都比较少。“至于安全方面,我们有两辆转播拍摄车,一辆在前面开路,一辆在后面跟着,把他(陈盆滨)加在中间,刚好也可以保护他不被路上行人和车辆干扰。”

大阵势

姚明郑洁陪跑200米 体坛大咖沿途助威

为了能让陈盆滨完成这一壮举,他团队的工作人员早在半年前就开始了探路工作,最终确定从广州出发一路向北至北京,共将经过9个省(直辖市)的32个城市。

当前正值北京、张家口联合申办2022年冬季奥运会的关键时期,陈盆滨挑战路上也将经过张家口,并以北京为终点,表达对申奥事业的支持。

值得一提的是,今日上午在广州市海心沙亚运公园举行的开跑仪式上,中国篮球巨星姚明和网坛金花郑洁将联手为陈盆滨加油,据陈盆滨经纪公司透露,两人还会陪伴陈盆滨一起跑200米到300米左右。此外,陈盆滨沿途经过的城市基本上都会安排一些文体娱乐明星或商界成功人士为其助阵或陪跑,除了姚明,现在记者得知的还有游泳奥运冠军罗雪娟、冰雪项目明星申雪、李妮娜等人。

专访

陈盆滨:唯一的担心是天气不好

自壮举筹备之日至今,陈盆滨在多次和华商报记者的聊天中一直表示自己充满信心,唯一的担心就是天气不好。

“连续100天100个马拉松,我需要适应不同的天气、水土的变化,还有温度、湿度、风速、气压等。最害怕的就是恶劣的天气。如果遇到刮风打雷下雨天,地面会很湿滑。如果大雾,就会看不清楚前进的方向。”另外,铁人陈盆滨表示自己也担心受伤。这种强度对我来说并不是问题,但还是怕脚和膝盖受伤。好在我的赞助商也为此进行了周密的准备。据悉,为了陈盆滨这次能顺利完赛,共有近50人9辆车伴随整个行程。

由于行程太长、太密集,很多人担心陈盆滨可能跑不下来,对此,他可一点也不担心。“我平时即使不比赛的时候,也几乎每天都会跑,有时候六七十公里,调整的时候也能跑二三十公里,体能一点也没问题。”陈盆滨告诉华商报记者,为了做好赛前的“体能储备”,他在训练期间直接把自己的房间改造成健身房。

为了这次比赛,陈盆滨在饮食方面也精心准备,“除了保证米饭和水果的量,尽量多吃鱼虾等海鲜,配合维生素钙片等营养品,肉类不会吃。”陈盆滨最后对华商报记者表示,每天给自己留点时间思考,让自己进入更好的状态。

专家

苟波:人体体能极限无固定标准

连续跑100个马拉松,如此长距离,对于人的体能、脚踝膝盖等身体组织都是超常负荷,他能否坚持下来?对此,西安体院运动人体科学博士苟波告诉华商报记者,人体极限没有什么标准,他看好陈盆滨能跑下来。

“说到人体极限大家都觉得有一些固定的模糊的概念,比如普通人跑一会儿会累,一个人一天能走多远之类的,其实人体的极限是没有什么固定标准的。过去有人说人类跑不到9秒6以内,后来不出了博尔特吗?”苟波说,“陈盆滨属于发烧级别甚至是罕见的长跑健将,他已经适应了这种状态。跑下来不奇怪。”

这样连续跑几千公里的路程,会不会对人体产生损害?对此,苟波认为:“多少会有(损害),但也因人而异。不管怎么说,普通人不应该效仿,也效仿不来。”此外,苟波还表示,跑步会“上瘾”,极限运动上瘾也很正常。“长期跑步或者参与一项极限运动上瘾很正常,因为运动会刺激身体分泌一种物质,时间长了形成习惯后就像抽烟一样很难戒掉。”苟波告诉华商报记者。