范冰冰正在游泳努力减肥，中指的钻戒很抢眼！

看来好事要来到啦!范冰冰素颜出镜,穿着紧身泳衣来到游泳池,并说"变瘦的过程",利用游泳来减肥,看来是为了要穿婚纱更美一些!中指的戒指也很抢眼

游泳是一项很有趣的运动,同时也是一项非常消耗体力的运动,所以很多人采用游泳来减肥,那么游泳到底能不能减肥呢?减肥效果好不好呢?今天我们就来详细介绍一下! 游泳能减肥吗 游泳之所以能减肥,是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,人一定能感受到那强大的阻力,背部.胸部.腹部.臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼.游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉,就是最好的证据. 游泳也是一项激烈的运动,而且水的传热的速度比空气要快,也就是说人在水丧失热量的速度会很快,大量的热量会在游泳当

运动正所谓是人人都不可缺少,不过对于喜欢喝咖啡的朋友便会问起,自己刚刚喝过咖啡再运动会不会对身体不太好?爱游泳的朋友也会问到,游泳如何才能达到减肥的效果呢? 有氧运动40分钟才能减重 我们人体日常活动时能量的来源是脂肪和碳水化合物(米面蔬菜提供的能量),两者比例约各半(见下图),使用碳水化合物提供的能量比例大一些些,当我们开始运动之後,两者的比例开始互调,脂肪提供能量的比例上升,而碳水化合物提供的能量比例下降,在运动20分钟之後,两者开始「黄金交叉」,身体使用脂肪当能量来源的比例超过碳水化合物提

4月29日,曾与任达华在电影<盗贼同盟>饰演情侣的金海淑做客<healing camp>. 金海淑表示:"我已经过了心跳的年龄,但看任达华的时候,我的心居然跳了.我知道戏中有爱情戏,所以在网上搜索了任达华,当场就喊了'万岁'!我这年龄能演爱情戏,简直是对我的祝福.为了拍这场戏,我努力减肥了." 此外,金海淑还表示:"作品结束之后,我们仍然有联系,曾给任达华煮过他喜欢的大酱汤."

F4成员之一的朱孝天近年来被发现脸圆润不少,身形也显发福.近来参加大陆综艺节目时,朱孝天又因臀部抽痛临时缺席,而后他透露自己是因罹患了罕见疾病,才会无法维持体型. 原标题:朱孝天称患罕见病 错怪型男变大叔 努力减肥中粉丝好心疼 朱孝天上节目努力减肥,企图让自己瘦回刚出道前的模样,不过录像前半小时却因身体出现疼痛状况临时缺席,事后他忍痛返回节目,朱孝天还在镜头前吐露自己是因罹患罕见疾病,无法控制体重才会暴肥.但现在他决定努力减肥,让不少粉丝相当心疼. 原标题:朱孝天称患罕见病 错怪型男变大叔 努力

新浪娱乐讯 北京时间3月21日消息,据香港媒体报道,袁咏仪(靓靓)昨天(3月20日)下午出席活动,只见她有点肥肿,她说目前体重125磅,之前努力减肥还没有看见成效,后来前往验血,才发现甲状腺出问题,导致脸.颈有些肿,医生说此病症属慢性病,但要正视,因好容易出现抑郁病,至今她已服药3个月.会否影响造人计划?她说应该没问题. 有传她反对张智霖邀请旧爱许秋怡做嘉宾,合唱经典歌<现代爱情故事>?袁咏仪说做人应向前看,没有反对也没有生气,这首是经典歌曲,要唱一定找许秋怡,难道还要她唱吗? 丈夫张智霖忙于

黄奕 黄奕感恩节亮相深圳,为好友TONY站台,当天黄奕身着黄色上衣搭配花色长裙亮相,谈及当天的这身装束,黄奕称:"感恩节嘛,想穿得特别一点,也会让自己心情很好."较之此前的亮相,黄奕显得纤细许多,黄奕称自己一直在努力减肥,强迫自己爱上运动. "也希望能激励更多人,如果我都可以,相信你也可以."每次面对公众,免不了被问及女儿的话题,黄奕称,女儿是她最坚强的后盾,平日的生活中和女儿也非常有默契,谈及近况,黄奕称:"每个女人都要爱自己一点,人生会有不同的境遇,有

不游泳,不夏天,说得一点都不夸张.夏天一到,人们见水就想扑进去,凉快一回.游泳除了祛暑,让人心情愉快之余,它还是一种非常有效的减肥运动.要想练出身材曲线,这个夏天怎能不下水?游泳为什么能减肥?游泳之所以能减肥,是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,人一定能感受到那强大的阻力,背部.胸部.腹部.臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼.游泳运动员身上那线条鲜明的肌肉,就是最好的证据.游泳也是一项激烈的运动,而且水的传热的速度比空气要快,也就是说人在水丧失热量的速度会很快