高血压女性考驾照时的注意事项
现如今，轿车已经进入到家家户户，成为人们生活的必需品。人们也放开了自己的思想，过去那种“车都是男人开的”想法，已经渐渐被人们抛弃，很多女性都学会了开车，甚至有些女性还成为了出租车司机。然而，专家要提醒一些女性朋友，如果患有高血压，考驾照的时候你要小心了!
有高血压的女性考驾照要注意什么?
某驾校学员，53岁的胡某在驾驶考试车辆参考的过程中突然晕倒在车上。据急救的医生介绍，送到医院的时候，胡某已经死亡，随后赶到的家属称，胡某生前患有高血压。
《机动车驾驶证申领和使用规定》，有器质性心脏病、癫痫病、美尼尔氏症、眩晕症、癔病、震颤麻痹、精神病、痴呆以及影响肢体活动的神经系统疾病等妨碍安全驾驶疾病的，不得申请机动车驾驶证。高血压虽然不在上述疾病之列，但是长期开车非常疲倦，并且需要精神高度集中，遇到意外情况时很容易让血压升高，造成各种突发性疾病。
高血压患者虽然可以驾车，但风险还是挺高的。所以，开车的时候，应该注意以下几个方面：
1.少开长途车，尽量缩短连续驾驶时间，每隔两三个小时至少休息10—15分钟，并及时补充水分。
2.在路况差、路面拥堵时要避免发火，可以唱唱歌、听听舒缓的音乐。大声唱歌时可以增强气体交换，给心肺提供更多的氧气。在堵车严重、空气流通不好的地方，少开车窗，大量尾气排放出来的有害气体可能会对血管产生刺激，引起血管痉挛、诱发心脏病。
3.控制开车次数，每周开车时间最好不超过3天。如果在开车途中出现头晕、胸闷等症状，要及时将车停在安全区域，拨打120求助。最后还要提醒高血压患者，平日应勤测血压，规律服用降压药。
如果血压得到有效控制，并且服食的抗高血压药物没有影响到病人神志的情况下，这类高血压病人可以放心地继续驾车。有驾驶证的高血压患者，必须每年年审，测量血压，一旦血压超过范围，就不能再驾驶机动车了。
女性开车保健小妙招：肩颈背部放松
开吃时间久了，肩膀都会感觉酸痛不适，常见的有颈椎病、脊柱侧弯、腰肌劳损、肌肉僵硬等问题。如果没有及时通过运动来调整，随着时间的累积，会出现不同程度的脊柱问题。接下来通过几个简单的动作，可以缓解。
1.坐在椅子的三分之一处，双手扶住椅子的两侧。吸气时打开胸腔，向头顶方向伸展。保持5~7次呼吸。
2.屈左膝，双手抱膝，弓背向后，保持5~7次呼吸。然后，换右腿完成。
3.双臂向上，脊柱伸展，保持5~7次呼吸，注意放松双肩。
4.呼气向右侧扭转脊柱，打开胸腔，保持5~7次呼吸。
5.呼气向左侧扭转脊柱，打开胸腔，保持5~7次呼吸。
6.双腿分开两倍肩宽，从骨盆处折叠身体向前，双手向前抓住椅背。保持5~7次呼吸。
小编温馨提醒，恰逢元旦到来之际，路上行人众多，道路拥堵不堪，希望女性朋友在驾车的时候，多加注意一下道路状况，最好出行还是打车或者做公共交通工具，不要一个人开车去很远的地方或者长时间疲劳驾驶，为了自己和家人的健康，安全开车，平安回家!
