普通和穴道丰胸按摩 让乳房迅速暴涨
2019-02-06
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文章简介：普通: 1:双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩.右边也重复同样的按摩手法. 2:双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下
普通：
1：双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2：双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
3：右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4：两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
5：一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推，另一边乳房也重复同样的按摩手法。
6：两手五指顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
7：右手放在左胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
8：两手由乳房下方开始向腋窝方向，边按摩边连续提拉。
9：一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房。
以上每个动作重复3次为一组，每天重复3组。
穴道：
按压特定的穴道，能改善局部血液循环、促进乳房发育、使胸肌发达，让女性胸部丰满、柔软、高挺。
促进乳房发育、保健的穴道按压方式，分成近处取穴与远处取穴，近处取穴是自己按压乳房四周及附近的穴道，包括乳根、神封、天突、缺盆、库房、屋翳、中府等穴位，远处取穴则需他人协助，按压背部的膈俞、天宗、肺俞及脚部的足三里。
按压的手法，是以指腹点按或是按揉穴道半分钟，每天按压一次，就能改善局部血液循环、调节激素分泌、促进乳房发育、宽胸理气、使胸肌发达，让女性胸部丰满、柔软、坚挺。
丰胸按摩小建议：
1.一定要持之以恒才能见效!
2.按压时间及力道尽量适中，太重太久不见得就越有效。
3.25岁以前的女性经常按摩效果更好，25岁以后经常按也有用啦，
4.平时没事就可以多按按足三里穴，对皮肤也很好。
只需找对方法，你也可以拥有丰满美胸。
