胸部必杀技 丰胸运动塑美胸

2018-08-31
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文章简介：导语:你想拥有完美挺拔的胸部吗.性感的身材不是靠天生,后天运动运动你的身材也能迷倒众生.手把手教你丰胸运动,让你塑造性感挺胸. (点击图片进

导语：你想拥有完美挺拔的胸部吗、性感的身材不是靠天生，后天运动运动你的身材也能迷倒众生。手把手教你丰胸运动，让你塑造性感挺胸。

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你想拥有迷人的胸部，使你看起来更性感吗？以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。

另外，如果想突出你的胸部曲线，那么做这套运动再好不过。它完全可以帮你实现你的梦想——拥有一个丰满、曲线分明的胸部.因为这些动作是从多个角度来锻炼你的胸部肌肉。为了达到最佳效果。每周训练两次(在不同天做)、保证运动前后的热身、放松和舒展运动。