戒奶后多久来月经？ 揭秘8种科学断奶方法
戒奶后来月经的时间因人而异，断奶后月经的恢复需要一个过程，一般在断奶后1-2个月即可月经来潮。如果断奶后，长时间不来月经则需要及时去医院 妇科查激素六项等看有无异常，以免延误治疗。
从理论上讲，产後，由於脑垂体前叶分泌的泌乳激素增加
产妇的乳汁明显增多
卵巢因受到泌乳激素的影响
在这一段时间内停止排卵
因此不会来月经。
但是经过一段时间後
部分产妇的卵巢在哺乳期亦可慢慢恢复排卵功能
不过，分娩後卵巢到底何时开始第一次排卵
这是难以预测的
这个时间少则3个月，多则1年左右
断奶後正常情况在六周内卵巢就开始排卵
月经就恢复正常程序了
可以去药店买熟麦芽冲水喝,也可以喝大麦茶,平时少吃稀的,不到万不得已不要去打针,也别吃药,因为那样会使乳房下垂的.
科学断奶方法
1.从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大；过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品量,依次逐渐断掉.
2.由于宝宝对于妈妈的乳汁还是非常的依恋,所以减奶时最好从白天喂的那顿奶开始.因为,白色有很多吸收宝宝的事情,所以,他不会特别在意妈妈,但当早晨和晚间时,宝宝会对妈妈非常依恋,需要从吃奶中获得慰藉,因此,不易断开,在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶,直至过渡到完全断奶.
3.准确给宝宝离乳时,要先带他去保健医生那里做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶.
4.宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病,出牙,或是换保姆,搬家,旅行及妈妈要去上班,最好先不要断乳,否则会增大离乳的难度.
5.吃惯妈妈乳汁的宝宝,不仅只是把它作为食物充饥,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以不是说断马上就能断掉,千万不可仓促寄生硬的方法.如让宝宝突然和妈妈分开,或是一下子停乳,以及在妈妈的乳头上涂抹哭,辣等东西吓唬宝宝,这样做只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,脾胃功能紊乱,导致食欲差,面黄肌瘦,夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降.
6.在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐渐适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间.不可突然断一次或是几天然后再接着喂,又突然断一次或几天,接二连三地给宝宝不良情绪的刺激.这样做对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳,夜惊,拒食,甚至为日后黄心里疾病留下隐患.
7.在断奶期间,妈妈要对宝宝格外关心和照料,并化费一些时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪.
8.宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些消极情绪,如沮丧,易怒等,同时伴乳房胀通,滴奶之苦.此时,可进行热敷并将奶挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪.当情绪非常恶化无时应该尽早去看心理医生.
