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保持八颗牙的微笑 标准的微笑姿势是笑露八颗牙,当你想要微笑的时候,不妨露出八颗洁白的牙齿吧.这样能使你的看上去更加靓丽,还能使脸部肌肉得到运动,居家时也可以对着镜子练习微笑,常这样锻炼能使脸部变得更加小巧,以达到效果. 吃饭多吃芹菜 吃饭的时候千万不要挑食,要多吃芹菜.莲藕.生菜等,它能不仅能有效帮助你的脸部消水肿,还能使你的咬肌得到锻炼,使其变得更紧实,以改善脸部轮廓曲线,常这样做能使你成为令人羡慕的哦. 时不时用嘴巴呼吸 居家时,时不时的改用嘴巴呼吸,深吸一口气将腮帮鼓起,保持该姿势5秒,而

是不是厌倦了平常的马尾和丸子头,想要一种简单又漂亮的发型呢,今天小编就教大家一种气质型的盘发,不管是上班上学或是聚会PARTY,都能让你HOLD住全场! 超详细盘发教程 清新森女系盘发

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