什么蜂蜜治便秘 8大有效妙方解你便秘之苦

2018-12-22
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文章简介:粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便过于干燥.坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,每2-3天甚至更长时间才排便一次,就称为便秘. 听说蜂蜜可以治疗便秘,那么便秘吃什么蜂蜜好呢?现在人压力越来越大,很容易得便秘,尤其是孕妇便秘.老人便秘.小孩便秘,今天给大家介绍的蜂蜜治疗便秘方法,大家可在家轻松治疗便秘. 1.什么样的蜂蜜治疗便秘 现

粪便在肠道内滞留时间过长,粪便内所含的水分被过度吸收,以致粪便过于干燥、坚硬,排出困难,正常排便规律打乱,每2~3天甚至更长时间才排便一次,就称为便秘。

听说蜂蜜可以治疗便秘,那么便秘吃什么蜂蜜好呢?现在人压力越来越大,很容易得便秘,尤其是孕妇便秘、老人便秘、小孩便秘,今天给大家介绍的蜂蜜治疗便秘方法,大家可在家轻松治疗便秘。

1、什么样的蜂蜜治疗便秘

现在蜂蜜的品种有很多,是用洋槐花蜂蜜,还是枣花蜂蜜呢,当然是洋槐花蜂蜜治便秘,洋槐花是凉性,而枣花蜂蜜却是滋补的,所以通常来说洋槐花蜂蜜治便秘最有效。

2、蜂蜜治疗便秘的吃法

每天早上空腹饮一杯一勺积安堂洋槐花蜂蜜勾兑的温开水。晚上临睡前,再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兑一袋温牛奶。白天时间也可以用香蕉沾蜂蜜吃,这们来的快一些,蜂蜜能起到良好的排毒、内热的情况,要天天坚持,持之以恒。

蜂蜜治疗便秘的妙方:

1、蜂蜜2-3羹匙.芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙.兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服.早.晚各1次.

2、蜂蜜60克.每日早.晚各服30克.以凉开水冲饮.适用于老年.孕妇便秘及习惯性便秘.

3、蜂蜜60克.蜂王浆6克.将其调匀.每日早.晚分2次用温开水送服.适用于习惯性便秘.

4、蜂花粉150克研碎.加入积安堂洋槐花蜂蜜250克调成膏.每日早.晚空腹服1汤匙.适用于习惯性便秘.

5、蜂蜜.白萝卜适量.先将白萝卜洗净切成片.蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于青少年便秘者.

6、蜂蜜.香蕉适量.将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食.每日数次.最适用于老年人及习惯性便秘者.

7、蜂蜜.连翘各30克.将连翘用沸水冲泡.加入蜂蜜.以茶频饮.每日1剂.适用于实热痰湿壅结的便秘.

8、蜂蜜30克.食盐6克.放入杯中用开水冲匀即成.每日早.晚各1次.适于体虚便秘.不宜服用强泻药者.对老人.孕妇便秘者最宜.