食疗丰胸法 塑造傲人美胸

2019-07-04
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文章简介：导读:在这个崇尚天然的时代,办公室的"太平公主"们对食疗丰胸情有独钟,并且许多人已经取得了很不错的效果.下面丰胸要素,也算是经验之谈,帮你用饮食疗法塑造傲人美胸. 切忌节食减肥 想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的营养,不提倡盲目的节食减肥.因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一.如果一个人连基本的营养都无法保证,非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,乳房过小,则无美可言了. eof showBodyUI==="f

导读：在这个崇尚天然的时代，办公室的“太平公主”们对食疗丰胸情有独钟，并且许多人已经取得了很不错的效果。下面丰胸要素，也算是经验之谈，帮你用饮食疗法塑造傲人美胸。

切忌节食减肥

想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都无法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，乳房过小，则无美可言了。

蛋白质很重要

饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

多吃豆类食品

豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。