单杠挑战100秒 单杠挑战一百秒生产 多少钱。

2018-11-15
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其实这样的挑战,跟你的耐力和力量并无多大的关系,虽然很多肌肉男耐力都很强,但关键做这个动作的时候耐力并不是决定性因素。 这个动作,会让你的小臂高举空中,此时小臂远离心脏,供血难度更高,供能ATP更难运输到小臂,所以当ATP耗尽,此时你尽管你意志力再强,那也不受你意志力控制了。

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所以往往体重较轻的人,在这个项目上会更有优势一些,毕竟相对来说它们消耗ATP速度较慢一些。不管你之前健身或不健身,不妨去试试看.

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