女性补肾食疗方 丰胸食疗方推荐:猪肉扁豆枸杞汤可补肾丰乳

相信很多女性朋友们都特别希望自己的胸部变得越来越挺,因为穿衣服也是非常时尚,而且也是看起来非常的个性,非常的性感的,那么就像一些丰胸的食疗方法,到底有哪些?如何做?才可以通过饮食的方式去调理,我们就应该来看一下这个,猪肉扁豆枸杞汤,可达到补肾丰乳的效果。

1.红枣粳米羹

第一个要说到就是红枣粳米羹。女人以血为本,而大枣却是补血佳品。在制作红枣粳米羹的时候,先将红枣取10个来,先把枣核去掉,然后取100克粳米,一起放在砂锅内,先用武火(大火)煮沸,然后改用文火慢慢煨熬成浓米汤,放适量砂糖调味,即可服食。如此炮制的红枣粳米羹不仅具有补虚损、益气血、增肥丰乳的功效,还可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。

2. 玉竹裙边

大家一看到这个食疗方,刚开始肯定会一愣,咋地,裙子也能治病了?非也非也。这个裙边不是女人裙子的边,而是指甲鱼背甲(上边)边缘很软的一周软肉,因形似女人群边而得名。要制作玉竹裙边,先要取原材料取来(玉竹15 克,裙边100 克),用水洗干净,一起放在锅内焖上5 分钟,再加入佐料烧至熟透。每天吃一次即可。这个食疗方具有滋阴补肾,丰满乳房,健美肌肤的功效。

3. 莲子糕

一提到莲子,人们可能想到的是去心火,殊不知它却"明修栈道,暗度陈仓",对丰胸也颇有贡献,只是莲子一向比较低调,不愿声张罢了。取莲子100 克,粳米100 克,白糖10 克,先把莲子去心,然后放在锅中煮烂,煮烂后再捣成泥。再取粳米,加水蒸熟与莲肉混匀,放入容器中待冷切块,撒上白糖即可食用。莲子糕具有健脾补虚的功效,女人常食,可有增肥丰乳的作用。

4. 羊肉粥

一般人认为羊肉是壮阳的,也有人认为是御寒的。却很少有人知道羊肉其实也能为"太平公主"们出一份力。先把150克鲜羊肉洗净切成肉丁,再将100克粳米洗净后一起倒入砂锅内,加水煮成粥,等粥粘稠时再加适量食盐、胡椒粉、葱花、生姜调味即可。每天早晚趁热食用。这道食疗方具有益气补虚、温中暖下、壮骨健脾、丰乳肥健等作用。对于想做"挺拔"女人的来说,无异于是一个喜讯呀!

5. 人参鸡肉卷

人们都说鸡汤大补,其实鸡肉也是补药。比如人参鸡蛋卷就是其中之一。如何制作这人参鸡蛋卷呢?先取鸡腿肉200克,人参20克,先将鸡腿去骨,在鸡腿肉中抹上盐腌制10 分钟,装盘备用。然后把人参洗净,切去末梢须茎,切成鸡腿骨大小,塞入鸡腿肉中,用纱布包裹上,上蒸汽箱蒸20 分钟。

出笼后,晾凉,除去纱布,切片摆盘即可食用。这道食疗菜不仅具有丰乳健美效果较佳,还有补益元气、固脱生津、安神的功效,也适用于劳伤虚损、形体消瘦、食欲不振、气血津液不足等症。

6. 猪肉扁豆枸杞汤

提起枸杞,也会有人有意无意的坏笑,为何?因为人们常常会把枸杞与补肾联系起来。事实上,枸杞的确也补肾,但补肾的枸杞与健脾的白扁豆和强身的猪瘦肉在一起,就能释放更大能量。取猪瘦肉150 克,白扁豆50 克,枸杞子30 克,先将猪瘦肉清洗干净切成丝,然后与扁豆、枸杞子一同入锅内,加水适量,炖煮至猪瘦肉熟烂后,加入食盐、生姜、葱花、味精适量,调味后即可食用。

这道食疗方具有滋补肝肾、强体健身、增肥丰乳的功效。

7. 戟天薤白虾

巴戟天这味药可能很少有人知道,但中医业界的人都知道这是补肾壮阳的中药。然而戟天薤白虾却具有补肾壮阳、健脾开胃、丰乳等功效。那么,这道食疗方如何制作呢?先将5克蜜制巴戟天蒸15分钟后备用,将30克新鲜的薤白去皮,洗干净,再将200克海白虾去掉虾枪,用食盐和花雕酒腌好备用。

然后将锅烧热,把锅中的油烧至七成热,将虾放到锅中爆至皮脆出锅。再将锅留底油中放入蒸好的巴戟天、去皮洗净的薤白爆香,再把爆至皮脆的虾一起翻炒,放入适量食盐、花雕酒炒香,最后放入少量红辣椒油翻炒出锅即可食用。

8. 猪皮胶冻

有人喜欢吃猪瘦肉,但却也有人喜欢吃猪皮。其实猪皮在古代就是一味中药,在张仲景的时代,就有著名的猪肤汤。那么,这个猪皮胶冻该怎么制作呢?先取1000克新鲜的猪皮,去毛,清洗干净,加水适量,以小火煨炖到肉皮烂透、汁液稠时,加黄酒250 毫升、红糖250 克,调匀后倒入碗中,冷藏即成。

这个猪皮胶冻除了丰乳效果较佳之外,还能使贮水功能低下的皮肤组织细胞得到改善,精血得到及时地补充,还可使肌肤滋润丰满,减少皮肤皱纹。

9. 参芪鸡肉汤

人参(如无人参,可用党参代替)、黄芪是扶正祛邪的黄金搭档,如果再与鸡肉汤组合,那补虚益血、强胃健脾得功效必然棒棒哒。如何制作参芪鸡肉汤呢?先取党参15克、黄芪20克放入炖盅内,加水适量,隔水炖半小时,再放入鸡肉200克、紫河车10克,炖2 小时后,再加适量调味料,即可食用。

据相关的美眉介绍,常食参芪鸡肉汤能使面色青白无华的女性变得面如敷粉、色如桃花。尤其是对于"太平公主"们可谓是吉音呐,因为参芪鸡肉汤的丰乳增肥效果也很好啦。

10. 术苓乌鸡汤

提及乌鸡,人们常常会想到乌鸡白凤丸。但无论是乌鸡白凤丸,还是术苓乌鸡汤,都是女性的最爱。我们还是来了解一下这术苓乌鸡汤怎么做吧!首先得有半只乌鸡,去掉内脏及杂毛,然后取白术、怀山药、茯苓各15 克,陈皮8 克,与乌鸡肉一起放进砂锅内,加食盐、生姜、胡椒、清水适量,用中火炖煮至乌鸡烂熟,再放入紫河车粉12克,稍煮片刻后,即可食肉喝汤。

食用这道食疗方,能使皮肤具有弹性,皱纹减少,还能使女性发育均匀,乳房丰满,身体曲线优美。如此佳品,你说女人喜欢不喜欢。

所以对这个女性来说,如果是想让自己的身材保持得非常健康,或者是想让自己达到一个丰胸的效果,我们就应该要通过一些食疗的方法,那么就像这个猪肉扁豆枸杞汤之类的都是非常不错的,而且经常喝的话也可以达到补肾的效果,自己也可以有一个丰胸的效果。