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蛋黄蛋白质含量略高于蛋白,但一个蛋黄可含高达300毫克的胆固醇,即使是心脏没有病的人,也不宜多吃蛋黄,而蛋白的胆固醇含量是0;蛋黄含大量油脂,平时的蛋黄我们看不出有油脂,但你把蛋黄放在微波炉中一烤你就会发现能流出大量的油,在咸蛋的蛋黄中也可看得到蛋黄的油脂,蛋黄的热量是蛋白的6倍,所以蛋黄也是高热量食物,是减肥的人需要节食的食物.[十大高蛋白水果排行]十大高蛋白食物排行榜 高蛋白质食物蛋白质是健康不可或缺的,却也足以摧毁健康.适量蛋白质能够让细胞运作顺利,但是,毫无节制摄取蛋白质,却足以将维系生

如今癌症已经成为我们健康的重要杀手,癌症和饮食因素息息相关,想要防癌抗癌,还要从平时的饮食做起.世界卫生组织下属的国际癌症研究机构日前发布了预防癌症的建议.一起来看看如何饮食防癌抗癌吧.防癌抗癌家常菜 可有效防癌抗癌的三类家常菜国际癌症研究机构在饮食上的建议包括食用足量谷物.豆类.水果和蔬菜,少吃热量较高的食物,不喝含糖饮料,避免食用香肠.火腿等肉制品;最好不饮酒,若饮酒须有节制等.科学的饮食结构和健康的生活方式是防癌抗癌.健康长寿的前提.营养学家建议,饭菜"荤素搭配,素比荤多"是饮食

能活血化瘀.化滞消积.开胃消食,同时还含有丰富的维生素C.中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤.善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗.意见尤其是对消化道和妇女生殖系统恶性肿瘤患者兼有食欲不振时更为适宜.抗癌水果排行10强 抗癌水果蔬菜前11强排行榜上一页  1  2  3  4  5  ...  下一页 显示全文举报本文 10 10依据<信息网络传播权保护条例>第二十二条之规定,即"避风港原则",本站所有文章及内容系第三方

梨:能生津.润燥.清热.化痰.古代医家多用之于食道癌.贲门癌和胃癌.如<滇南本草>云:"治胃中痞块食积."<本草求原>也曾介绍:"治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳.蔗汁.芦根汁.童便.竹沥服之."<圣济总录>中还有一便方: "治反胃转食,药物不下; 大雪梨1个,以丁香15粒刺入梨内,湿纸包四五重,煨熟食之.抗癌水果排行榜 养生抗癌水果蔬菜前18强排行榜"由于里所含的胡萝卜素.维生素B2.维生素C等都具有一定的防

每天人们都吃进许多食物,然而你知道哪些是健康食品哪些是垃圾食品吗?营养专家建议:多食健康食品,远离垃圾食品.健康食品能给你健康的身体,还能减少疾病的发生,甚至治疗疾病!十大垃圾食品排行榜健康食品宣传海报 10大健康食品与垃圾食品各有排行榜1.鱼类从"年年有余(鱼)"的吉祥祈福,到鲜美可口的独到风味,从古至今,鱼类一直是人类倍加推崇的食物之一.现代营养学又明确了鱼类的营养价值:极易消化吸收的优质蛋白质.有益于心血管健康的脂肪酸.较低的胆固醇和较丰富的常量元素和微量元素等,这些都使得鱼类在

水果是我们一年四季都要食用的一种食物,而且水果放种类极其繁多.每个季节的时令性水果是不同的.那么,7月份吃什么水果?七月份吃什么水果? 7月份吃什么水果 1.桃子 桃子果肉柔软多汁,它的营养成分很高,富含蛋白质.粗纤维.钙.磷.铁.胡萝卜素等营养元素,有补益气血.养阴生津的作用,因此比较适合低血钾和缺铁性贫血的患者实用. 温馨提示:桃子属于热性水果,吃多容易上火. 2.荔枝 荔枝因蕴含丰富的糖分.维生素C和蛋白质,可以给人体补充能量.解除疲劳,促进微细血管的血液循环:女生一定要勤吃荔枝,可以防止

花姑娘很多人知道是对美女的戏称,而不知道花姑娘水果究竟是何物.那么,花姑娘水果怎么吃?花姑娘水果吃之前要洗吗? 花姑娘水果怎么吃 姑娘果,别名灯笼草.挂金灯.锦灯笼.酸浆. 它的用途非常广泛,果实可以生食,又可制成绿色食品饮料.宿存花萼可药用,有清热解毒之功效,治咳嗽.咽喉肿痛.肝炎.小便不利.肺结核发热.治嗓子发炎最佳.也治疗糖尿病.果实中含人体必须的十几种氨基酸.矿物质. 生食时需剥去外面纸皮,洗净,晾干水再吃.但是不能多吃,食用过多会出现呕吐.腹泻并致幻.应谨慎食用. 花姑娘水果吃之前要洗

莲藕和莲蓬完全不一样的两种食物,但是实际上关系极为的密切.莲藕一般用来炒菜,属于蔬菜类的食材.那么,莲蓬是水果吗?莲蓬是水果还是蔬菜? 莲蓬是水果还是蔬菜 莲蓬属于水果. 近日,莲蓬大量上市.不仅在超市.菜场可以买到新鲜的莲蓬.莲子,连一些水果店.零食铺或土特产店,都从上饶县等地收购新鲜莲蓬.莲子,将它们摆在了显眼位置售卖.莲蓬的价格也由从前的一至两块钱一朵莲蓬升至24至30元一公斤,但仍然受到广大市民的欢迎,供不应求. 莲蓬的功效 莲蓬(lián peng)又名:莲子肉:藕实:水芝丹:莲蓬子: