刘媛媛记忆方法课程 刘媛媛:北大学霸教你高效学习的秘密
适合人群: 1.希望一点就透,聪明应试的学生党; 2.需要不断学习新技能,提高职场竞争力的职场人; 3.正在为目标打拼,只需一些方法策略的人; 4.所有有终身学习意愿的人
在这门课中,她将教你一套记忆方法,让你越背越快; 一个自学套路,即使无人指导,也能快速get一门新知识;“六步法则”不但告诉你考上北大的策略,还可以让你自主解决学业、职场、生活中的大多数问题。
PART1 核心方法篇:高效学习方程式 1、高效学习方程式,你的学习到底是哪里出了问题 2、掌握记忆方法,在学习上就赢了一半 3、独家记忆法1:复述记忆法,让你不再死记硬背 4、独家记忆法2:提取练习,永远都不会忘的记忆方法 5、六步法则,考上清华北大的路径
PART2 时间管理篇:教你如何弯道超车 6、为什么你的计划总是完不成 7、克服拖延症1,每个人都有一个拖延的理由 8、克服拖延症2,及时快速地完成任务 9、专注学习4小时,在上午完成所有任务 10、巧用人体生物钟,少睡也能精力充沛 11、抓住碎片时间,每天多出俩小时 12、成功的人都是怎么利用自由时间的 13、几个弯道超车的好时机
PART3 过程优化篇:不擅长、不喜欢也能学好 14、可以提高几倍学习效率的预习方法 15、巧用笔记,专注学习走神 16、阅读力决定学习速度 17、补全短板法:越不擅长的越好学 18、构建知识框架,让你越学越快
PART4 加强实践篇:99%的“天才”靠刻意练习 19、刻意练习(1):做一道就会一百道 20、刻意练习(2):错了不再错 21、深度学习的秘密,专题式学习 22、时间不够?临阵磨枪的正确打开方式 23、临场发挥如何达到最佳 24、分析试卷,做到“逢考试、必进步”
PART5 借力学习篇:用好“外脑”更轻松 25、如何排除来自环境和情绪的干扰 26、一个让学习效率加倍的小方法 27、这样沟通,学渣也能被重视 28、做错这几件事,会毁掉学习进程 29、量化你的努力,让学习就像打游戏 30、让学习记录表成为你的方向导师
PART6 无师自通篇:最牛的能力就是自学 31、如何不花钱学会任何技能 32、抓取有效信息,不做无用功 33、无需指导,自己练习也可以成功 34、孤军奋战,不如组队学习
