【健身餐外卖】我在魔都吃过的 需提前订餐的健身餐
最近,有小伙伴想创业做健身餐相关的小事业,问到我关于外卖健身餐的事。我本身处于媒体行业,自己又迷失在健身的海洋,算是对此还有一点发言权吧(自认为=m=)。
其实现在市面上所有的色拉店,基本都能称之为健身餐,包括 new element、wages 这类简餐店。甚至说是 subway、burgerking 这样的快餐店,其实也能当做健身餐(汉堡王里的肉饼都是烤的,麦当劳的都是油煎)。
上面说的这些实体餐厅就不一一说了,介绍一下现在我知道的,能通过微信公众账号订餐配送的健身餐。
这家店算是上海比较早做健身餐的店,主打罐子色拉。
每一份色拉都有一个这样子的配料表,并且在菜单主页上,每一份色拉都有对应的卡路里标注。你可以根据你当天的运动情况选择适合你的罐子色拉。色拉里本身没有主食,但会额外送一个小面包,不过最近他家新出了意面餐点,可能真的意识到色拉太难吃了吧……没错,这家的色拉真的很难吃,不过很难得有专门的鸡蛋白罐子,我每次点其实都是为了鸡蛋白罐子硬生生点了份色拉。
前一天 22:00 前下单,第二天配送,目前只在上海热门商务圈附近配送。
不要脸的说一句,他家的餐和我自己做的没什么两样,不过也并不是说他没有存在的意义。他家每周都会更新当周菜谱,如果你是习惯自己做饭带饭的,参考他家菜谱就不用自己动脑子了。
而且这家有些套餐计划,如果自己下定决心要减肥又怕自己没毅力,倒是可以一次性来一发。
这家是我朋友的朋友开的,所以在他家创立之初我就吃过了。最初他家是定点配送,固定时段送到某个地点,需要自行取餐,不过现在已经可以送上门啦。这家和其他家有些不同,虽然也是做比较清淡类的,但并不是做到很苛刻。菜单改版过很多次,以前是有早餐类的,后来早午餐的效果估计不是很好,就专心开始做便当了。画风有点偏日式,口味也确实挺好吃。提前预定的话,还会送一支蓝莓酵素。
因为是日式便当,米饭与别家也有些不同。是大米、燕麦、麦仁混合煮成饭,撒上海苔和深海小鱼干末,看上去就很诱人,不过他家米饭会煮的稍硬一些。
这家沙拉店,很强!可以说最有创意的沙拉店了,我本人是极讨厌沙拉的,但对这家店倒也是充满期待,不过不是期待沙拉=m=,而是想看看他家到底还能玩出点什么幺蛾子。
他家主打主食沙拉,说是说主食,其实也就只有藜麦而已,所以价格会比别家沙拉偏贵一些,实体店所在商区也多是陆家嘴、K11这种相对高端的地方。
不过我觉得他家最有特色的不是沙拉,是12种酱料,这些酱料全都是他家自己研发制作的,而且都可以买整瓶的放在家里,平时自己在家搬色拉什么的,就不需要调酱啦。
色拉我没有吃过,所以我想了半天也不知道从哪里去写。菜是当天新鲜的蔬菜,肉类都会经过腌制,就连色拉的名字都起的很好玩,一切都非常有创意,而且也并没有贵到天上去,一份也就45块左右,偶尔吃一次还是可以接受的。
文字皆属 Little M 个人原创。
我可能会告诉你更多与众不同的运动理念。
