【唐古拉歌曲100首】唐古拉山海拔多少 轻微高原反应可以去吗?
唐古拉山口,这边的海拔是5200米,走青藏线的时候,是必经之路,一般情况下,第一天去纳木错,最后到安多落脚,第二天早晨六点半出发,一般情况下,十点半左右,就应该能到达唐古拉山口,从安多开始,结到昆仑山口束,总共有600多公里,是在海拔平均4700米以上的地方行车,一定要正确评估身体状况。
实际上,从拉萨出来,从当雄到纳木错,已经全面进入了4500米以上的高海拔地区,讲一讲我在安多,住宿的情况,因为经常带队,所以我们会选择在安多住宿,主要是为了,第二天行程更加轻松,因为第二天要到达格尔木,那么在安多住宿,这边的海拔是4700米,有一次带队,带着队友去了一趟,圣象天门,当然最后也没进去,但是到了安多,已经是半夜11点多了,这个时候我进了酒店,头晕,头旋,按理来说,这个情况不应该出现,后来,我就吸了点氧气,开始睡觉,可以这样说,一晚上都没有睡着,这也是到了高海拔地区,高原反应的一种症状,海拔高,空气稀薄,需要加快呼吸来完成,身体对氧气的需求,所以这个时候血压是比较高的,睡不着,属于正常现象,但是第二天的时候,起床后,感觉有点头晕,有点恶心,我要带队,这种情况,我很担心,不过我带了速达氧,舌头底下含了两粒,后来才好了一点,吃了些早点,之后又吸了半瓶氧气,之后六点半出发,一路还算安好吧!
个人给你的建议,走青藏线,最多用两天的时间就要把它走完,当天晚上住在安多,一定要注进氧气房,一晚上要吸氧,第二天起床要喝热红牛,同时也要准备一些必要的药品,包括葡萄糖,速达养,没事的时候含两粒,对于我们对抗高原气候,有着很大的帮助,你想一想,我们是从拉萨过来,走过川藏线的,在走青藏线,理论上应该问题不大,但是也会有难受的情况,多数是因为搬行李的时候,用力过猛,或者没有休息好,等等情况,所以,从青藏西线进入藏的人,需要很大的勇气,稍微有点高反,没有关系,记住,做好攻略,带上该带的东西,才能够确保,一路上更爽一些。
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