【电梯球技巧】【足球技巧】只需3步教你掌握电梯球要点!
2019-07-12
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文章简介：任意球在球场上是一种非常实用的得分方式,目前比较常见的踢法有香蕉球.落叶球.电梯球等等.今天,主页君就为大家解析一下如何可以踢好电梯球.电梯球在任意球里比较难掌握,它运行轨迹十分特殊,在空中飘忽不定,导致门将很难判断进行扑救.电梯球的特点是旋转很小(几乎不转),到空中会发生突然的变线(有可能上下摆动,有可能左右摆动),到门前就会急速下坠.[电梯球技巧][足球技巧]只需3步教你掌握电梯球要点!目前,此项技术掌握最好的现役球员就是C罗和贝尔,两人如出一辙的技术动作,一个左脚一个右脚,他俩同时站在球前
任意球在球场上是一种非常实用的得分方式,目前比较常见的踢法有香蕉球、落叶球、电梯球等等。今天,主页君就为大家解析一下如何可以踢好电梯球。
电梯球在任意球里比较难掌握,它运行轨迹十分特殊,在空中飘忽不定,导致门将很难判断进行扑救。电梯球的特点是旋转很小(几乎不转),到空中会发生突然的变线(有可能上下摆动,有可能左右摆动),到门前就会急速下坠。
目前,此项技术掌握最好的现役球员就是C罗和贝尔,两人如出一辙的技术动作,一个左脚一个右脚,他俩同时站在球前,颇有一种双鬼拍门的感觉。
下面详解一下电梯球的踢法:
第一步:量好助跑距离
电梯球的助跑距离很重要,合适的助跑距离能让你充分的打上力,让球又有力道又能让下坠更急。同时要注意的是电梯球要采用垂直助跑的方式,最后一步支撑脚一定要踩实。
第二步:采用正脚背打门击球中部偏下的位置
踢电梯球的脚法就是使用脚背内侧打门,尽可能用脚弓前部正脚背,避免脚的其他部位触球,目的是为了防止球发生过多的旋转。脚要踢球的中部偏下的位置,尽可能的要瞬时发力,避免与球发生过多的接触,目的同样是为了防止球产生摩擦出现过多的旋转。
第三步:只用小腿发力
因为电梯球追求的是瞬时发力并且要与球接触时间很少,所以电梯球与普通的射门有所区别,不是大腿带动小腿发力,而是只用小腿进行发力。这样的射门对膝关节会造成很大的损耗,大家一定要注重平时对小腿肌肉锻炼和对膝关节的保护。
电梯球在业余赛场很少见,原因就在于它很难掌握。大家如果想要学会这个能力,必须要对自己的射门基本功勤加练习。此外,电梯球不宜过量练习,在肌肉保护不够的情况下,对膝关节的损伤真的很大。所以大家平时练习要适可而止,不要过于追求训练量。
