【营养品和保健品的区别】营养品、保健品、药品的区别

保健品:是保健品食品的通俗说法,是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。保健食品标志的颜色为天蓝色图案,图标下半部分有保健食品字样,即俗称的"小蓝帽"。

药品:是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

保健食品与营养品有什么区别?

  保健品不是营养品。人体需要的营养素有很多,例如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,营养品一般都富含这些营养素,人人都适宜。例如牛奶富含蛋白质、脂肪和钙等物质,它的营养价值很高,人人都适宜喝。而保健食品是具有特定保健功能、只适宜特定人群的食品,它的营养价值并不一定很高。所以,人体需要的各种营养素还是要从一日三餐中获得。

当然保健品在一些方面比较好,保健品在固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多,人身体的矿物质并不平衡,所以在某些方面保健品占更大的优势。在药力吸收方面药片的吸收并不能完全的吸收一些保健品在药酒比药片更佳好。例如“妙沁药酒”、“柏龄粮液”。、

保健食品的基本特征

以人体所需要的营养物质成份,从天然植物、蔬菜、水果及奶制品等物质成份提取制作而成,对人体的使用来说可以按清、调、补三个方面分类配制。

保健食品按功能分为:

(1)增强免疫力功能(2)辅助降血脂功能(3)辅助降血糖功能(4)抗氧化功能(5)辅助改善记忆功能(6)缓解视疲劳功能(7)促进排铅功能(8)清咽功能(9)辅助降血压功能(10)改善睡眠功能(11)促进泌乳功能(12)缓解体力疲劳功能(13)提高缺氧耐受力功能(14)对辐射危害有辅助保护功能(15)减肥功能(16)改善生长发育功能(17)增加骨密度功能(18)改善营养性贫血功能(19)对化学性肝损伤有辅助保护功能(20)祛痤疮功能(21)祛黄褐斑功能(22)改善皮肤水分功能(23)改善皮肤油分功能(24)调节肠道菌群功能(25)促进消化功能(26)通便功能(27)对胃粘膜损伤有辅助保护功能

保健食品无论是那种类型,它都有出自保健目的,不能速效的,但长时间服用可使人受益的特征。

保健食品的原料组成有多种方式,近年来出现了以中草药为原料的组成方式,而中草药用于人类保健自古就有。古人将中草药分为上品药、中品药、下品药。上品药用于人体保健,加之中、下品药按君、臣、佐、使配伍,对症下药以治疗疾病。

《神农本草》和《本草纲目》中说:“上药养命以应天,无毒、多服、久服不伤人。欲轻身益气,不老延年者,本上经。”。南朝名医陶弘景说:“上品药性,亦能遣疾。但势力和厚,不为速效。岁月常服必获大益。”。其他中草药一般都有一定的毒性。可见古人深得用中草药对人体保健和治病的精髓。

保健食品的开发生产和服用与药品不同,尤其是以中草药为原料的保健食品。保健食品不可能具有象药品一样的治病的速效性,但要求它必须无毒。

保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的的食品。

      人们对于哪些是药品、哪些是食品不能正确区别,往往容易造成混淆。为慎防错把药品当作保健品,错把保健品当作药品混用,就要正确认识这二者之间的区别, 

      首先我们来认识药品:所谓药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病,有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法用量的物质,包括中药材、中药饮片、中成药、化学药制剂、抗生素制剂、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

简而言之,药品就是能够治疗疾病的。“是药三分毒”,无病勿乱用,有病要根据病情的轻重缓急或到医院救治,或到药店自行购药,如日常的小感冒、咳嗽等可自己到药店购药自疗,病情较重应到医院就诊,根据医生开出的处方进行用药治疗。

用药的时候请认清药品外包装上的批准文号,如国药准字Z(中成药)42021332号,如果自行使用外包装上标有红色或绿色OTC标识的非处方药,应该仔细阅读药品使用说明书,并严格按照其适应症及用法用量使用,不能擅自增加药量或减少药量。 

      其次是保健食品:是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜于特定人群食用,具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的,并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

如目前市场上销售的黄金搭档、金思力、黄金记忆、生命壹号、脑力健、苦乐康等均为食品,对疾病无治疗作用,只有改善机体功能或调节免疫或延缓衰老等作用,在使用时要认清其批准文号是卫食健字[年份]第XXXX号,而非国药准字文号,其使用说明中标示有适用人群、不适用人群,注意事项中注明了本品不能代替药品的治疗作用。 

      综上所述,我们知道了药品与保健食品的主要区别在于: 

      1、批准文号不同:药品的批准文号是国药准字[字母]8位数字;保健食品的批准文号有是2003年7月份以前申报审批的为(省份)卫食健字[年份]4位数字,如黄金搭档的批准文号为卫食健字[2001]第0276号;在2003年7月份以后申报审批的为国食健字G年份 4位数字,如太太血乐口服液的批准文号为国食健字G20041124号; 

      2、批准机关不同:药品是由国家食品药品监督管理局审核批准,核发批准文号;保健食品在2003年7月前是由国家卫生部或各省、自治区、直辖市审批,核发批准文号;2003年7月以后是由国家食品药品监督管理局审批,核发批准文号。 

      3、组成成份不同:药品是由能够治疗疾病的各种有效成份组成;而保健食品是由具各种保健功能的药食同源的中药或其它成份组成。 

      4、作用、效果不同:药品是用于治疗疾病或改善疾病状况;保健食品是用于辅助改善机体功能、调节免疫,延缓衰老等,对疾病无治疗作用; 保健品全面调理,药品单一,保健品属于纯天然,药品属于化学合成,保健品适用于健康,亚健康,疾病人群,而药品只适用于疾病人群.

      5、适用人群不同:药品适用于有疾病症状的患者;保健食品适用于需要调节机体功能,保健身体的人群;       6、原料上的区别:保健食品在选择材料上一般都以纯天然植物为原料,不以化学合成为主料

而药品选材多以化学元素合成为主

      目前市场上有不少保健食品在作宣传的时候,往往混淆为药品进行宣传,使很多消费者蒙受损失。对此,我们提醒大家,千万不要“病急乱投医”,或随意滋补保健。在诊治疾病的过程中,一定要到有合法行医资格的医院、门诊部、卫生所或诊所就诊(有市卫生行政部门核发的《医疗机构执业许可证》),在使用药品时,要认清其批准文号,如果是药品,一定会有国药准字号,如果是保健食品,一定会有卫食健字号,同时要注意其服用对象及其作用,不能乱用或混用,以免延误病情或者出现不良反应,危害身体健康。

1、俗话说:“三分治,七分养”;营养素是“养”是治本(有些疾病是缺乏营养素引起的)。药物是“治”标。 

2、营养素用来修补身体的组织,但不会造成身体更严重的损伤,好比庄稼“施肥灌溉” 。药物用来暂时控制疾病的症状,但他会造成身体的另一种压力,而造成更进一步的损伤。 

3、营养素缓解压力,特别是减轻肝脏的压力,有调肝、养肾、维护消化系统平衡的作用。而大部分的药物会造成机体更大的压力。 

4、营养素可增强自身的免疫力,但大多数药物破坏免疫系统,降低免疫力。 

5、营养素适用于任何人,可增加药物的疗效,但药物必须对症下药,只能针对特定病人,同时增加营养素的需求。当你使用药物时要增加更多的营养素。 

6、营养素可修复受损组织和细胞,可维持和加强身体器官的生理功能。药物只能暂时控制疾病和症状,会造成肠、胃、肝、肾、肺等身体负担及损伤,是后遗症的元凶。 

7、饮食和营养是健康之本,吃得健康就远离疾病,健康=营养-药物。看病和用药物是主动解除痛苦,药物可治病但损伤健康。 

8、营养素可以平衡酶、酵素及荷尔蒙分泌,可全面提升人的生理、心理功能。药物会影响或扰乱身体酶、酵素及荷尔蒙的分泌,会导致身体和精神损伤。 

9、营养素可以作为药物,对治疗疾病有益,长期使用对机体有重要意义。药物不可以作为营养素,吃药是一种短期行为,长期用药对健康有害无益。 

二、药品不是天使

       多少年来,药品在人类与疾病的斗争中,屡立战功,降伏了多少病魔,挽救了无数生命,并被人们当成了征服疾病的法宝。不管大病小病,只要是病,非药不行,用了药,马上病人就感觉舒服,所以,有人说,药品是人类最好的朋友!有了五花八门的药品,人类可以无忧矣!

      情况果真如此吗?据统计:每年,我国光死于各种慢性病的,就有500多万人,超过了许多国家的人口总数,而更有许多人,正在承受疾病带来的痛苦,时刻面临着死亡的威胁,我国每年直接死于药品毒副作用的超过30万人,我国人均药品消耗更居世界首位,而疾病却越来越猖獗,老百姓看病难已经成为我国一个重要社会问题,药品本身问题更突出:假药、劣质药品等横行医疗市场,滥用药、乱用药现象严重。

作为药品的主要使用者--医生们,却对药品越来越没有了信心:从爱滋病、“非典”、禽流感等传染病到癌症、糖尿病、高血压等常见病,医生们均束手无策,就连最简单的关节炎,都无法让病人彻底恢复健康!唯一信心十足、在广告上大呼小叫、号称能包治百病的,是那些商人们。药品在我们人类生活中,到底扮演什么角色?药品真的能拯救我们的健康、延长我们的寿命吗?

     对药品作用不能正确定位是导致灾难的主原因。要弄清楚药品的真正面目、揭开它的神秘面纱,需要从了解疾病来着手,我们以最常见的感冒为例,来做一次剖析:任何事件的发生,都必须具备两个条件:内因和外因。

感冒也同样如此,内因就是免疫功能下降,外因就是病毒感染。免疫功能好,即使有病毒,也不会感冒,免疫功能不好,如果没有感冒病毒的入侵,也没有感冒发生,所以,免疫功能下降和感冒病毒入侵共同出现,才产生感冒;感冒后出现以下症状:1,发烧,2鼻塞,3,头痛,4,咳嗽等常见症状,到医院看医生:医生开药:1,退烧药:安乃近,2,通鼻药:滴鼻净,3,止通药:去痛片,4,止咳嗽药:止咳糖浆.

这些药用完了,以上发烧、鼻塞、头痛、咳嗽等症状全部消失,那么这时候病人就感觉自己感冒好了,这就是药品所发挥的作用,当然,能发挥这样作用的药五花八门,有价格很高的,超过百元以上的;也有很便宜的,只有几块钱。

至于用那种药,全凭医生一支笔。不管医生用了什么药,病人反正是舒服了,这是事实,病似乎也好了,然而,我们再回过头来看看:感冒的原因:1,免疫力下降。2,感冒病毒入侵。而医生所用的几种药,既不能提高病人的免疫力,也不能杀死病毒,病人还是病人,病毒还是病毒,用药的好处就是图病人舒服。药品对疾病的作用仅此而已。

      而每一种药,都不可避免地具有各种毒副作用。有些是相当严重的,对身体的损害是无法估量的,比如,以前认为是苦口良药的康泰克,有严重心脏毒性作用,可导致心肌坏死,很多抗菌素,有明显致癌作用,安乃近有严重骨髓抑制作用等等,有些甚至是致命的,如青霉素过敏。

长期使用药品,其结果是,病菌对药品耐药,人对药品产生依赖性,而药品又损伤人的五脏六腑,小病变大病,一个病变成多个病,最后缩短了人的寿命,而疾病还是疾病,从来就没有离开过病人的身体,有见过吃药把关节炎吃好的吗?吃了一辈子治疗关节炎的药,治到死,还是个关节炎病人,有见过吃药把高血压吃好的吗?吃一辈子,最后还死在高血压病,事实说明,药品对疾病的作用是极其有限的,而毒副作用却是很显然的,药品只能用来临时缓解痛苦,稳定病情,甚至挽救生命,但永远无法将疾病从病人体内赶出体外。

因为,根据科学家的研究,95%以上的疾病,都与人体免疫功能下降或者紊乱有关系。

而我们所用的药无法对免疫功能发挥积极作用,恰恰相反,几乎所有药品都能损害人的免疫功能。所以,我们应该充分认识到,药品是我们人类对抗疾病不可缺少的朋友,但这个朋友却决不能滥用,更不能完全依赖它,因为,时间长了,你就会变成它的奴隶,而它的毒副作用正是慢慢谋杀您的凶手,真正的健康,也就是让疾病离开您的身体,决不是药品能做得到的,这是不争的事实。

那么我们面对疾病就真的无能为力了吗?肯定不是这样子的,真正的健康应该是:免疫、卫生、药品帮助三者科学结合,只要能正确合理使用药品,药品对我们战胜疾病是有帮助的,但只是帮助,却不能够依靠的,药品不是天使,它是一半天使一半魔鬼。

三、健康的保护神-----人体免疫系统

      当您患了感冒,很难过的时候,您往往首先想到的是去看医生,然后是吃药、打针什么的,但是您有没有注意到,即使您不去看医生,过了几天,您的感冒也好了,是什么力量消灭了使您患上感冒的病毒的呢?为什么同样患上“非典”,同样的治疗,有人安然无恙,而有人却命丧黄泉?还有中医所说的“元气”到底是什么呢?为什么伤了元气就体弱多病了呢?气功为什么能强身健体,为什么有些药物难以凑效的疾病,气功却能解决?气功又是什么?为什么打了预防针后,我们就不再害怕乙型肝炎了呢?等等这些疑问只要通过了解人的免疫系统,您都能很容易得到答案。