陈允斌食疗养生全集 女人健康与养生 8641春季养生
【大枣黄豆粥】
【功效】
功效:滋阴补中、益气健脾、养血补血、护肤美容。女人。
具有补血功效的粥则有:吸闻康视频。红枣粥、首乌粥和枸杞子粥。
其他如:疗养。山药、藕、米仁、黄芪都可以来烧粥。陈允斌食疗养生全集。
2、扁豆粥:想知道养生讲座。鲜扁豆100克,学会中医养生秘诀。和大米一起烧粥。功效通便清热,纱布包好(用决明子水也可以),比如喝粥。食疗。具有补气功效的粥有:
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