【赤小豆薏米快速减肥法】赤小豆薏米减肥效果如何 一周快速变成瘦妹子

2019-04-18
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文章简介:赤小豆薏米快速减肥法一周瘦10斤 一周快速变成瘦妹子在减肥的道路上最怕就是有些女生不健康的减肥方法导致营养不良,下面小编推荐给你的薏米赤小豆减肥法不仅能快速减肥,更可以调理身体.只要坚持赤小豆配合薏米的减肥方法,不仅能在一周内看到减肥效果,更能让你快速感觉到瘦下来的快感![赤小豆薏米快速减肥法]赤小豆薏米减肥效果如何 一周快速变成瘦妹子赤小豆减肥法:准备材料:赤小豆200克.陈皮5克.少许盐制作过程:先浸泡红豆一个小时,再加入500毫升沸水煮熬半个小时,然后熄火.用热水将陈皮泡软,再将陈皮放入煮

赤小豆薏米快速减肥法一周瘦10斤 一周快速变成瘦妹子

在减肥的道路上最怕就是有些女生不健康的减肥方法导致营养不良,下面小编推荐给你的薏米赤小豆减肥法不仅能快速减肥,更可以调理身体。只要坚持赤小豆配合薏米的减肥方法,不仅能在一周内看到减肥效果,更能让你快速感觉到瘦下来的快感!

【赤小豆薏米快速减肥法】赤小豆薏米减肥效果如何 一周快速变成瘦妹子

赤小豆减肥法:准备材料:赤小豆200克、陈皮5克、少许盐制作过程:先浸泡红豆一个小时,再加入500毫升沸水煮熬半个小时,然后熄火。用热水将陈皮泡软,再将陈皮放入煮沸赤小豆汤中,盖好锅盖闷十分钟左右,最后放少许盐。饮用时段:至少吃两个星期,每日餐后必喝。

【赤小豆薏米快速减肥法】赤小豆薏米减肥效果如何 一周快速变成瘦妹子

赤小豆薏米减肥

赤小豆和薏米众所周知不仅富含各种营养成分,还能有助于减肥瘦身,赤小豆中的维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质有利尿、消肿、补血等诸多功效,可以说是女性调养身体的好帮手,薏米不仅能清热利湿还能除风湿利小便、强筋骨利脾胃。赤小豆和薏米的搭配可谓是功效倍增,赤小豆薏米减肥法不仅能在一周内快速瘦身,更能调理好身体!

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赤小豆薏米减肥

薏米减肥法:准备材料:山楂60克、生薏米90克、陈皮2块制作过程:将所有的材料洗干净后再用清水浸泡十五分钟直到浸透,然后用慢火熬煮两个小时,在熄火之前放入少许冰糖调味。饮用时段:至少服用一周,餐前饮用。