康宝莱奶昔成分康宝莱奶昔——代餐时代新风尚

2019-12-19

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文章简介：在追求健康.便捷饮食的时代,代餐食品正在成为人们新的选择.如备受消费者喜爱的康宝莱奶昔,就因为其美味与健康成为了代餐食品中的"佼佼者".代餐食品,就是临时取代部分或全部正餐的食物,常见的代餐食品有代餐粉.代餐棒.代餐奶昔等.代餐食品能够快速方便的补充人体需要的多种营养物质,具有高纤维.低热量.易饱腹等特点.康宝莱奶昔成分康宝莱奶昔--代餐时代新风尚康宝莱奶昔代餐,是在减少这一餐能量摄入的同时,强化了一些减肥时容易缺乏的维生素.矿物质.蛋白质等营养物质,使这一餐的能量既不高,又达到

在追求健康、便捷饮食的时代,代餐食品正在成为人们新的选择。如备受消费者喜爱的康宝莱奶昔,就因为其美味与健康成为了代餐食品中的“佼佼者”。

代餐食品,就是临时取代部分或全部正餐的食物,常见的代餐食品有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。代餐食品能够快速方便的补充人体需要的多种营养物质,具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。

康宝莱奶昔代餐,是在减少这一餐能量摄入的同时,强化了一些减肥时容易缺乏的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质,使这一餐的能量既不高,又达到了营养要求。代餐中的膳食纤维还具有吸水膨胀的作用,在不被人体吸收利用的同时还具有饱腹的作用。膳食纤维在肠道通过排出时,还可以黏附一些脂肪类的东西,从而减少能量摄入。

参考中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》,成年女性每日推荐摄入能量为1800kcal,成年男性每日推荐摄入能量为2250kcal。除了热量总数,碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素比例也要合适。成人碳水化合物应占总能量的55%~65%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10%~15%为宜。女性每日蛋白质推荐摄入量为55克,男性为65克,建议优质蛋白质最好超过50%以上。