兰蔻洁面乳 洗面奶或洁面乳该不该天天用?

华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科教授 冯爱平

有一次,我给博士生们上课,讲的是皮肤结构。我在课堂上问:“多少同学在用洗面乳或洁面乳?”结果,全班40来人,几乎人人都说“每天都在用”。说实话,我对这样的回答一点都不感到惊讶。但实际上,大家都错了。武汉协和医院皮肤性病科冯爱平

我告诉他们:皮肤表面有一层皮脂膜,是人体自身分泌的油脂、水分,以及皮肤表层结构物质组成一道天然屏障,具有杀菌或抑制微生物的生长、滋润皮肤的作用,不可轻易破坏。很多人认为,自己脸上油多或不干净,需要用洁面乳或肥皂等物质进行清洗,以达到洁面和控油的目的。实际上,过度清洁皮肤等于在损伤或破坏自己固有的皮脂膜,随后再花钱去买厂家设计的模拟人皮脂膜的保湿护肤品。往往是,模拟得越真实的护肤品,价格越贵。

实际上在人体表面的角质层中有一种来源于颗粒层板层小体合成的脂质,医学上称为结构脂质,即所谓我们称之为皮肤的“砖墙结构”中的“灰浆”,主要成分有神经鞘磷脂、胆固醇、磷脂、神经酰胺、游离脂肪酸等,这层致密的“灰浆”是保证外来物质进出表皮时起到必经的通透性和机械性屏障作用,它能防止体内水分和电解质的流失,阻止有害物质的入侵,能够有助于机体内稳态的维持。

如果脂质发生异常,不仅降低皮肤的储水保湿功能,也可能直接影响角质形成细胞的生长与分化调节,直接影响健康角质层的形成与完整性。

还有一润泽脂质,是由皮肤内的皮脂腺分泌的和角质细胞崩解的脂质。就是我们通常所称的皮脂膜,主要由角鲨烯、蜡脂 、甘油三脂 、胆固醇脂 、胆固醇等构成,但不同年龄的润泽脂质成分会有所不同,青春期前皮肤表面的脂质很少有鲨烯和蜡脂,主要是胆固醇和胆固醇酯。这种皮脂膜对人体皮肤的保护和润泽十分重要:它能润滑皮肤,减少皮肤表面的水分蒸发;参与皮肤屏障功能的形成和维持皮肤pH值的稳定。

皮脂分泌过多最常见的是油性皮肤,容易伴发痤疮和脂溢性皮炎。如何控油是很烦恼的事,许多人认为用洗面奶或洁面乳能减少油脂分泌,减少污垢和清洁面部皮肤,其实这个观点是不对的。如果感觉外出后灰头土脸、脸上油多、或化过妆等,适当用洗面奶或洁面乳清洗一下也无妨,或热水清洗一下也可以的,不会对面部皮肤构成影响。

但经常应用或过度清洗会导致这层润泽脂质丢失,经皮丢失水分增多,皮肤会干燥容易衰老,出现其他问题。此外,中老年人或甲状腺功能减退等特殊人群由于皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤本身容易干燥,使用洗面乳等也不合适的。

其实面部油多都只是在某些部位分泌增多,可通过自身饮食和减少压力,生活规律等进行调节,必要时口服维甲酸等药物能减少油脂的分泌。而且,面部油多后自身也会反馈调控的,不是洗面奶就能解决的。再说,由于每个人在不同年龄或不同人群的面部皮脂膜成分是有不同的,PH值也有不同,频繁热水洗脸,长期或频繁使用洗面奶等化学品破坏了皮脂膜结构,再去使用人造的所谓护肤品(模拟皮脂膜),对某些人群不仅形成依赖性,有些会引起过敏等不良后果。

有个简单的试验,很多人喜欢用盐水洗脸或用生理盐水湿敷面部,会发现敷时间几分钟后就会明显感到干燥,这其实是改变了皮肤的PH值和固有的皮脂平衡,使保护和滋润皮肤的物质发生丢失或改变,结果人体皮肤就会有感知和反应的。

当然,对于皮肤干燥的人或皮脂分泌减少的人群,当冬春秋季时,人体的自我分泌会大大减少,形成人体皮脂膜的物质就明显减少,这时要根据自身的情况加以护肤处理,更不可用洗面奶等。有些人像我们政府的某些官员一样,只顾及脸面,身上有遮羞布就可以捂住盖子了,其实这是有害的,身上特别是四肢等处更应避免用肥皂等清洁物质清洗,要更多的人为护肤,涂层人造的皮脂膜,给皮肤一点关爱。

即便如此,人就是矛盾的统一体,自身固有的东西不懂得珍惜,花重金买来的才会被珍视。我接诊过许多用了高档化妆品和护肤品后,皮肤出问题的贵夫人或娇小姐。每当他们问我:“你的皮肤怎么这么好呢?你用什么化妆品和美容品?”我只能摇头苦笑,答曰:“我还从来没买过高档化妆品和美容品,也从来没有给妻女买过这些高级的东西。

我从农村出来,家境没有这个条件和习惯。我一直用清水洗脸,然后涂点维生素E霜,冬春季节再用点尿素脂,都是些非常便宜的护肤品。”

去年,尿素原材料价格大幅上涨,让我们这些极力主张使用这些简单价廉物美的东西用来护肤、保湿的医生们感到无可奈何。但无论如何,这些小东西用了,还是有所值的,可以起到一定的护肤作用。而有些花大价钱买来的东西,却不那么“物有所值”了。

当然,如果经济条件允许,用用无妨;若把“买菜钱”都贴了进去,就不那么明智了。我很疑惑,药品不容许有“暗示性”的名称,护肤品却可以有,且任何华丽、诱人的字眼都可以用上——活肤水、爽肤水、深度补水、深度滋润保湿霜、美白霜、太空水、深度滋润精华等,名字越“炫”,价格越高。大家不妨想一想,这些产品果真有那么好的效果吗?

我很困惑,为什么许多人愿意花那么多的钱去买那么贵的护肤品,却不知道只有自己的东西才是最可靠的。当不明白自己缺什么的时候,为什么不去找医生咨询,而喜欢去化妆品商店和美容院?只有在护肤品或美容品用出问题的时候,才想到医生。可那时,已经晚了。我经常感叹:我们医生就像是化妆品公司和美容院的“修理工”。可是,修修补补的东西总是有欠缺和不完美的。

美容护肤是非常深层次的东西,它涵盖了先天的潜质、后天的文化素养、饮食、生活习惯、职业、心理、健康等多重因素,我不敢妄加评论。只不过,爱护自己的皮脂膜是大家应该且必须遵循的原则。把现有的、合脚的鞋子扔掉,花钱去买双不合脚的冒牌鞋穿,我想,谁都不会干这样的傻事。可惜,在生活中,我们许多人天天在干这种傻事……