【李小龙引体向上记录】美国大兵一分钟54个引体向上 再次刷新世界纪录!

如果你的目标是能做更多的引体向上,那就应该优先保证实现这个目标.这意味着你应该在休息日之后,首先练背,而且需要在至少一个月之内,以增加引体向上的次数为最优先的目标.而深蹲起更大的重量,或者增加多少上臂围等目标,则应该暂时冻结起来.[引体向上的练习方法]想成为引体向上高手?给你10个训练技巧!因为引体向上时,只使用体重负重,而不会增加额外的训练负荷;所以,不太容易导致受伤和过度训练.你应该每周至少练2~3次引体向上,并且在背部训练时首先做引体向上.NO.3 增强背阔肌增强背阔肌将直接增加你做引体向

近日,一加手机携手国际知名运动品牌lululemon在上海·中国船舶馆举办"焕启禅定,活出可能"瑜伽特别活动.现场聚集了1000名瑜伽运动爱好者,跟随人气瑜伽导师Nino Mendes一起成功挑战了吉尼斯世界纪录™称号-最多人同时做瑜伽幻椅式姿势.在活动中,一加还呼吁参与者一同开启"禅定模式"功能,减少外界的信息干扰,与自我进行精神交流.[吉尼斯一分钟跳绳记录]一加携手lululemon成功挑战吉尼斯世界纪录让人们暂别手机,回归生活,是一加携手lululemon举办

平时喜欢健身的小伙伴你们能做几个引体向上?10个?还是15个?其实,对于很多人来说甚至连一个都做不到!而在世界吉尼斯记录中引体上的世界纪录保持者有两位,并且这两位都是美国大兵,他俩的数据让常人咋舌!2014年11月,54岁的美国退役大兵Mark Jordan 在24小时内,成功做了4321次引体向上,打破吉尼斯世界纪录.而在今年又有一位大兵创造了新的吉尼斯纪录![李小龙引体向上记录]美国大兵一分钟54个引体向上 再次刷新世界纪录!引体向上吉尼斯纪录创造者:迈克尔·埃克特,是一名美国海军陆战队军士

北京时间5月16日消息,据香港媒体报道,周润发.郭富城.梁家辉.导演梁乐民及陆剑青合作电影<寒战II>,昨天在旺角麦花臣场馆大搞"全港见证挑战世界Selfie纪录"活动,3位影帝挑战3分钟内跟超过110人自拍拍照,希望刷新世界纪录. 郭富城.周润发及梁家辉在3分钟内成功跟131人玩自拍 3位影帝与导演现身,首先跟到场支持的几百名观众欣赏电影预告片,以及畅谈合作拍戏的感受,发嫂也坐在台下捧场.郭富城我再跟上集班底及自荐参演的发哥合作非常开心:"可跟发哥合作,我开心到

2009年柏林世锦赛 ,最受瞩目的焦点战役--男子百米巅峰对决中,北京奥运会三冠王.男子100米世界纪录保持者博尔特以9秒58的成绩夺冠并再次刷新世界纪录.从人类不断刷新百米极限的时间上,我们不难发现一个趋势--如今人类突破百米极限的时间间隔却越来越短.20世纪初,人类突破百米纪录的时间通常是10年左右,其中,10.20秒到10.10秒的跨越,花费了20年时间,是最长的一次.博尔特100米世界纪录 人类100米的极限是多少?博尔特的9秒58真的是上限吗?1988年,美国名将刘易斯在汉城奥运会上跑

全球俯卧撑最牛人,中国小伙破俯卧撑世界纪录.23岁的亳州小伙焦振天天练习俯卧撑,2015年,凭着过硬的本领,他在香港一举拿下"世界上一分钟连续做双手俯卧撑最多的人". 一分钟"撑"110个面不改色心不跳,焦振家住亳州市谯城区龙扬镇焦关庄,小伙子敦厚朴实.俯卧撑记录 小伙一分钟110个俯卧撑 破世界记录4月23日,在合肥天鹅湖岸边,焦振向来来往往的游人展示绝技."1.2.3--108.109.110"焦振做起了双手俯卧撑,在游人热烈的掌声中,他一分

很多刚接触健身的朋友都认为高位下拉和引体向上锻炼的效果差不多,锻炼的位置也区别不大.下面5号网小编给大家讲讲高位下拉能代替引体向上吗?高位下拉和引体向上的区别是什么? 高位下拉能代替引体向上吗 大家应该都知道,如果你引体向上一下都拉不上去的话,很多人会建议高位下拉是一个很好的替代方案.因为两者训练都是同样的肌群,背阔肌,肱二头肌,但是两者其实是完全不一样的东西,高位下拉永远都不能取代引体向上. 高位下拉和引体向上的区别 从训练层面来看一个是把重量拉近身体,一个是身体拉近横杠!两者都是针对背阔肌来

3月29日,贵州省黔西南州望谟县331名绣娘同时纺线,成功挑战"最多人同时用纺线车纺线"吉尼斯世界纪录.此次挑战活动是望谟县布依族传统节日"三月三"系列活动之一.望谟县被誉为"中国传统纺织文化之乡"."中国布依古歌之都".331名绣娘.331架纺线机一同动作,整齐划一,共同演绎一出布依族手工技艺展示的震撼场面,并成功挑战"最多人同时用纺线车纺线"吉尼斯世界纪录称号.吉尼斯世界记录认证过程是331个绣娘现场在