苹果胡萝卜汁:含有丰富的纤维素、维生素

2019-04-15
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文章简介:胡萝卜1根,苹果1个,柳橙2个,蜂蜜15毫升,凉开水30毫升. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("bo

胡萝卜1根,苹果1个,柳橙2个,蜂蜜15毫升,凉开水30毫升。

if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将胡萝卜切片;苹果削皮、去核,切小块;柳橙切对半,榨汁备用。

将胡萝卜、苹果和凉开水放入榨汁机中搅打成汁,加入柳橙汁、蜂蜜调匀即可。

含有丰富的纤维素、维生素A、维生素C及铁质、钙质。