女性更年期适用的保健品

2018-07-30
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文章简介:很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量.那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最佳的补益效果呢? 专家表示,女性更年期补充保健品,,除了要咨询医生外,还需要遵循以下原则: 更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢.修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给.因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题. 女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血

很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量。那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最佳的补益效果呢?

专家表示,女性更年期补充保健品,,除了要咨询医生外,还需要遵循以下原则:

更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主,为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,就更应重视蛋白质的供给。因此,女性更年期补充保健品,一定要优先考虑蛋白质补充问题。

女性更年期,内分泌紊乱,卵巢功能衰退,容易导致月经紊乱以及经血增多,严重者会造成贫血,因此,养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血,需要咨询专业的医生,根据自身情况进行选择。

B族维生素具有维护神经系统的正常功能,改善精神状态,抵抗压力等功效,能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂,有对抗衰老的作用,另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此,女性更年期补充保健品,一定要尽量多补充一些维生素。