胃胀气吃什么食物好?缓解胃胀气的3款食疗方

2019-01-02
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文章简介:材料: 新鲜腔骨.生姜.七指毛桃根.腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污. 姜切片(三.五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好. 做法: a.将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够). b.置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可.

材料:

新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净,放入滚开水中氽烫,然后洗去血污。

姜切片(三、五片即可),七指毛桃根清洗干净,用干净的细线捆扎好。

做法:

a、将以上准备好的材料同放一锅中,加清水(清水多放些,一次加够)。

b、置火上大火烧开,然后转微火炖约2个小时,加少许盐调味,再炖约10分钟关火即可。