日本皇后美智子的健康管理(3)

2018-12-13
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文章简介："希望先生您能还我一张月亮般的脸庞."她两眼汪汪的泪水,说明了身心所受的折磨之苦. 翻看美智子年轻时的照片,的确有张如月圆般饱满.亮丽而青春

“希望先生您能还我一张月亮般的脸庞。”她两眼汪汪的泪水,说明了身心所受的折磨之苦。

翻看美智子年轻时的照片,的确有张如月圆般饱满、亮丽而青春的脸庞。但是此时的她,气色很差、平胸、驼背,不但体态完全走样,两颊消瘦、甚至长了痘痘与暗疮。为了维护美好的形象,她每次出门都必须花上一、两个小时,用化妆品做掩饰。

但有再贵的华服、再好的化妆品,失掉健康而祈求美丽,终究是舍本逐末。爱美是女人的天性,她自然无法接受镜中容貌改变的事实,情绪开始变得抑郁、消沉。而这一切的源头,都起因于生理期有了障碍。

一个女人的生活史,从出生到成长的环境、家庭成员、生活习惯,乃至于嫁入夫家后的起居、工作、子女等等,都是医师必须了解的元素,才能掌握病人的身心状况,对症下药。有很多时候,疾病不完全来自生理受创,而是心理有了问题。我告诉美智子,健康不是靠医生,是要靠自己,并教她记录每天早晨的基础体温和一整天的各种症状(作法请见78页)。女性对生理期的管理非常重要,这也是为自己进行健康诊断、做好健康管理的第一步。