月经期长是什么原因 2种方法教你如何恢复经期正常
月经经期太长的原因
从中医角度看，月经周期太长的原因可能是气滞血瘀和阴虚内热。女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好的归经，最终导致经期延长;女性由于生理结构的原因，本身的体制多数属于寒性，疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频都会造成阴血亏耗，所以经血也不能正常运行，以至于经期延期不断。经期过长的原因大概有以下几点：
(1)脾虚失摄：素体脾虚气弱，或劳倦伤脾，脾气益亏，失于摄血，以致冲任不固，经血来后持续不止。
(2)肾气不固：素体肾气亏虚，或房劳多产，损伤肾气，以致肾失封藏，固摄不利，经期过长。
(3)阴虚内热：素体阴虚，或房室不节，或孕产过多，或久病大病之后耗伤阴精。阴虚生内热，热扰冲任，以致经行淋漓不止。
(4)湿热下注：素体湿热内盛，或经期性交，起居失节，以致湿热之邪侵犯胞宫血海，热迫血行，行经日久不止。
(5)血瘀阻脉：旧有瘀血内停，或经产之期，血室正开，余血未尽，又感寒邪，血为寒凝，形成瘀血，瘀血阻滞胞脉，血不归经而致经期过长
经期过长偏方验方
①女贞子、旱莲草、生地各12克，茜草10克（适用于阴虚血热者）。
②黄柏、苍术各10克，薏苡仁20克，侧柏叶12克（适用于湿热下注者）。
③三七粉1克，水冲服（适用于血瘀者）。
④黄芪18克，党参12克，炒升麻，炒荆芥各10克，香附6克（适用于脾虚失摄者）。
⑤鹿角霜、川续断各15克，乌贼骨10克（适用于肾气不固者）。
饮食疗法
①黄芪、人参各30克，生鸡1只，切块。煮熟后食用（适用于脾虚者）。
②当归、川芎各15克，红花10克，黄酒500毫升。煮数沸后过滤去渣，每服30毫升，日服2次 （适用于血瘀者）。
③山药、黑木耳炒肉片，以真藕粉着泥（适用于肾气不固?者）。
④女贞子、旱莲草各10克，代茶饮(适用于阴虚内热者)。
⑤鲜生地60克，赤小豆30克，粳米200克。煮粥食用（适用于阴虚内热或湿热下注者）
