痛经的原因_怎么办_快速止痛方法_不能吃什么介绍推荐分类

2018-10-09
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文章简介：痛经是发生在女性生理期前后或者这一整段时间的,是一种妇科常见病,很是多发,基本上都会有腹或腰部疼痛的症状,严重的痛及腰骶.其他症状可能会伴有恶心呕吐.冷汗淋漓.

痛经是发生在女性生理期前后或者这一整段时间的，是一种妇科常见病，很是多发，基本上都会有腹或腰部疼痛的症状，严重的痛及腰骶。其他症状可能会伴有恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至会痛至昏厥，会影响正常的生活和工作。

未婚女青年和月经初期少女出现痛经症状更为普遍，表现为女性经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、隐痛、绞痛、坠痛、痉挛性疼痛或撕裂性疼痛等，疼痛甚至蔓延至骶腰背部。

其实痛经因为太常见，所以很多人都觉得是一种还算正常的现象，但是实际上痛经症状的病因多，病机也复杂，还有很大的反复性，所以治疗起来也比较棘手。

大多数情况都是都是原发性痛经，就是身体器官没有病变，但是由于生活习惯以及饮食，还有先天的身体状况导致的痛经。还有一种继发性的痛经则是由于一些妇科疾病导致的疼痛不适，这种情况需要及时治疗，否则会病情加重。

最快速最有效的方法是吃止疼药，比如芬必得，但是这样治标不治本，下次依旧会继续疼，所以最好从根本上进行身体调理，效果虽然缓慢，但是有效、持久。

不吃止疼药的话还可以卧床休息，在小腹处放一个热水袋，然后喝一点红糖生姜茶等缓解不适，也可以吃红糖煮鸡蛋，多喝热水，然后也可以轻轻的进行按摩。

还要注意整个生理期都不要碰凉水，保持腹部的温暖，不要下水游泳等，但是要注意个人清洁卫生，用淋浴的方式洗澡，要勤换卫生用品，保持清洁干净，而且禁房事。

生理期最好不要喝含有咖啡因的饮料，比如茶、可乐、咖啡、等，也少吃巧克力，不然可能会造成神经紧张，出现不适感。

也不能吃寒凉性的食物和水果等，更不能喝冰水、吃冰淇淋等，多吃有营养的食物，少吃垃圾食品。可以在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，对身体好也能缓解不适。