“爷孙恋”女主何傲儿晒泳照 身材凹凸有致(图)
2019-03-21
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文章简介：5月7日,曾与78岁富商林建名谱出"爷孙恋"的26岁香港女星何傲儿,在微博晒出马来西亚度假的泳池照,照片中的她身穿比基尼,大秀纤腰长腿,身材凹凸有致,她附文称:"这里天气真好,减肥终于有点成果了."有网友留言赞美:"这身材太正了!""谁娶谁幸福." 据了解,近日,何傲儿在微博自爆与无线约满,事件引起轩然大波,对于何傲儿离巢,坊间有传她将转签其父好友林建名,对此何傲儿未有直接回应.姐姐何傲芝则表示,无论妹妹作什么决定,都会支持.
5月7日,曾与78岁富商林建名谱出“爷孙恋”的26岁香港女星何傲儿,在微博晒出马来西亚度假的泳池照,照片中的她身穿比基尼,大秀纤腰长腿,身材凹凸有致,她附文称:“这里天气真好,减肥终于有点成果了。”有网友留言赞美:“这身材太正了!”“谁娶谁幸福。”
据了解,近日,何傲儿在微博自爆与无线约满,事件引起轩然大波,对于何傲儿离巢,坊间有传她将转签其父好友林建名,对此何傲儿未有直接回应。姐姐何傲芝则表示,无论妹妹作什么决定,都会支持。
72小时速瘦,还你性感比基尼身材!
1.喝水喝水多喝水,在72小小时候里每天喝6-8杯水,减少咖啡因和酒精的摄入。当你的身体充满水分你会看起来更加柔和苗条。
2.赘肉不怕多只要你会遮掩,比如你可以穿小短裤盖住粗壮的大腿,如果肩膀也不够纤细就穿沙滩罩衣,总之就是用这些小服饰来帮你遮掩你不想让人看到肥肉。
3.我们很爱碳水化合物,不过这三天还是减少它的摄取量吧。多吸收蛋白质,奶蛋鱼肉豆之类的。你可能会感到饥饿,所以可以少吃多餐。因为水果含糖量高,所以一天只吃一两样就好了,下午两点前食用,让你的身体能够充分的将她们消化掉。
4.抬头挺胸,让自己保持优雅,身体慢慢移动,让你看起来自然优雅。
极速减瘦身材的运动:
1.双臂弯曲放在椅背上低下头,身体拉直,大小腿之间加一个健身球,每条腿反复挤压20次。
2.左手支撑身体,髋骨向前。右腿弯曲在地面,拉伸大腿的内则,每次坚持30-60秒。
3.如图双臂向上伸直,双腿分开曲膝这个动作有点像扎马步,腰向前伸,不过要拉直,反复下蹲20-30次为一组。
