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先放一张成品图吧~CC以前也没有这么瘦，属于中等身材，不过女人都是不容易满足的，所以我天天坚持各项运动按摩!终于有成果啦。今天不止要和大家分享按摩的手法，还要顺带教大家一套瘦腰的瑜伽，非常简单，却很见效哦！
按摩前，我会选择玫瑰果油作为按摩油，很滋润，却不油腻。
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相信有很多内双.单眼皮的MM都有眼妆的困扰,不知道怎么画.不知道从何下手.彩妆小编今日为大家解析单眼皮眼妆小心机,让你的眼睛放大N倍,与眼妆
导语:瘦大腿对于女人来说是个永恒的话题,谁不想拥有一副玲珑有致的身材?那么,怎样瘦大腿呢?从现在出发学习10分钟瘦大腿瘦身操吧. 步骤一.瘦整个大腿 以整理的姿势站立,两手放在身体两侧,弯曲膝盖,两手碰触脚趾,不要过于用力,诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖,再轻轻回到原来的姿势,这个动作大约3秒,刚开始做的适合,以10秒钟做3次为目标,习惯后再加速. 步骤二.瘦大腿内侧 从力争的姿势开始(如上图),将右脚向前跨一步,轻弯膝盖,两手插在腰上,挑起的同时左右互换,此时注意背部要挺直.边数一二变跳
每天10分钟练就翘臀 长时间的久坐,让你的臀部变形走样,如何才能摆脱豪华臀与扁平臀,练就性感小呢?其实很简单,MM们只要每天抽出10分钟来练
并不是每个人都有化妆的慧根,像是小编自己就很不会贴假睫毛,不过我发现最让不少人却步的其实是眼线,看似好化,但其实要化的好看其实非常考验技术,下面5号网小编带大家来看一下不画眼线的眼睛放大术. 不画眼线只画眼影行吗 可以的.有时候不小心化太粗或是手抖真的很烦,整个眼妆又要卸掉是想累死谁,以下整理几个深受眼线所苦.站在放弃边缘妹子们解套的方式,即使不画眼线,也能轻松画出大眼妆,学起来以后也能轻松大眼呦: 不画眼线的眼睛放大术 1:深邃色靠近睫毛根部:想要不靠眼线的话,记得眼影一定要使用2个颜色,一色
今天要为大家介绍一套脸部按摩的好方法,赶快来学学吧,轻松做个紧致小脸美女!每天晚上睡觉之前,花个10分钟左右按摩按摩脸部,长期坚持下来相信会有不错的效果的! 1.按揉脸部 将4个手指轻放在下巴的中央,从下巴的开始往耳部下方.嘴角开始往耳部中央.鼻翼开始往太阳穴,以上下锯齿状的移动按摩法轻轻做按摩动作.动作要尽量缓慢. 2.按揉额头: 再由太阳穴开始往额头中央方向,以上下锯齿的移动按摩法轻轻做按摩动作.动作要尽量缓慢. 3.逆向按揉: 再从太阳穴往下巴方向沿着发际线再进行逆向的上下锯齿状的移动按摩
天生眼睛小的女孩们-不要再学怎么画出立体的眼妆了,让我们来学学怎么画出放大的效果吧!其实只要针对两个位置来画,就会有将眼睛放大2倍的方法喔... 首先可以选择浅肤色的眼影,用手指沾取轻压在整个眼皮上(图A区) 接着挑选浅棕色眼影,并用眼影刷轻刷在眼头和眼尾的位置-记住范围小一点喔(图B.C区) 再拿出眼线笔在眼头的位置画一个小小的「ㄑ字」,眼尾只要轻轻的拉长就行罗(如图) 最后再将眼影刷沾取棕色眼影,将<STEP 3> 的眼线晕开(轻轻刷就好~范围要小一点喔) 小技巧~完成后可以再使用带珠光的
今年的戛纳红毯上,巴黎欧莱雅的明星梦之队格外星光熠熠.戛纳第一日,被称为"戛纳的女儿"的巩俐是所有明星中第一个亮相红毯的,她身着白色露肩礼服,举手投足翩如惊鸿,一颦一笑带着成熟温婉的气质.从巩俐第一次走上红毯至今已过去二十多年,每次造型都深入人心,时光把最美的她都留在了戛纳. 上一页 1 2 3 4 5 6 ...8 下一页 提示:支持键盘"←→"键翻页 下一篇:最后一页 标签: 抗衰老 相关阅读 混血萝莉保质期短 跟她们学如何抗衰老 贾静雯逆生长!分享6招抗衰老秘
闹钟响,从床上弹起.飞快的刷牙洗脸更衣,冲出门赶上班,有时连早餐都忘了吃!这是你的早晨写照吗?其实,只要提早30分钟起床,吃对早餐+10分钟伸展操,有效率的运用早晨时间,除了精神好.气色佳,还能帮你甩掉一直挥之不去的最后3公斤! 10分钟晨起小运动 塑身美颜气色好 晨型瘦身KEY POINT 1.起床后必做三件事 眼睛一睁开就先做这三件事,唤起身体机能,活络血液循环. ● 所有动作要加速:睡醒30分钟内,让低体温与交感神经迅速上升,促进代谢. ● 起床后立刻量体重:上完厕所后立刻量,强化瘦身意识
