什么中药补气血最好呢? 以下7种药材效果佳

2019-06-04
字体:
浏览:
文章简介:气血不足是很多女性都面临的困扰,主要的症状表现为畏寒.腰膝酸软.双腿发麻.脸上长斑以及脸色不好等等情况.如果你出现了这种情况,那么很有可能就是身体出现了气血不足

气血不足是很多女性都面临的困扰,主要的症状表现为畏寒、腰膝酸软、双腿发麻、脸上长斑以及脸色不好等等情况。如果你出现了这种情况,那么很有可能就是身体出现了气血不足的情况。气血不足是很多女性都面临的困扰,主要的症状表现为畏寒、腰膝酸软、双腿发麻、脸上长斑以及脸色不好等等情况。补气血一定要根据身体的具体情况来进行,如果是气血以及血虚的患者需要选择的中药补品是不一样的。所以,日常在进补的时候一定要注意区分。

第一:气虚

这种患者最好多服用一些人参,因为人参是一种很好的补元气的食材。人参的种类有很多,例如野山参、白参以及西洋参等等,一定要根据具体的身体情况来进行选择。

第二:血虚

如果是女性出现了血虚的情况,那么建议可以适量的多服用一些当归和阿胶。中医告诉我们,这两种中药材都是经典的补血药材,阿胶非常的适合女性补血,除了具有补血止血的作用之外,还能够滋润肺部,非常的适合女性服用。

具体的女人补气血的中药如下:

第一:黑枸杞

黑枸杞是一种常见的中药,同时特也是一种食材,能够直接做菜服用,甚至于他也是一种茶,可以直接用开水冲泡服用。黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能够很好的增强身体免疫力,并且对于肾脏具有很好的补益作用,服用之后能够起到延缓衰老、安神不学以及改善睡眠的作用,并且对于眼睛具有很好的滋养作用,对于癌症也具有一定的防治作用。

第二:当归

当归是一种常见的中药材,他具有很好的补气血的作用,如果和黄芪搭配之后效果更好。

第三:黄芪

黄芪性温,中医方面认为黄芪的主要功效就是补气升阳以及益气固表的功效,对于一些盗汗、身体浮肿以及倦怠、脾虚、拉肚子还有脱肛等等症状具有很好的治疗作用。特别是对于治疗一些气衰血虚的症状都具有很好的疗效。

第四:人参

人参是我国中医中传统的一种名贵补气药材,性温味微苦,能够很好的补充身体元气,同时对于智力有一定的提高作用,还具有安神的功效,是一种大补的药材,非常的适合对身体进行保健。

第五:八珍

八珍汤是一种常见的中药方,现在我们也将八珍统称为八种有利于身体健康的、具有补气血作用的中药材。八珍分别是:熟地黄、白芍药、川穹、当归、白茯苓、人参、白术、炙甘草。在这八种中药材中,其中人参、白茯苓、炙甘草以及白术属于补气的药材;当归、熟地黄、白芍药以及川穹是属于养血的药材。所以说,服用八珍汤能够将补血以及补气同时进行,能够更好的滋补身体。

第六:四味

这种方子的主要材料就是羊肉,但是为什么会被称之为四味呢,这是因为这道食谱中含有四种中药材,分别是当归、熟地黄、黄芪以及白芍药。这些中药材和羊肉一起炖煮之后,服用之后具有很好的补气补血的作用,不仅能够滋养身体,同时还具有治疗疾病的效果。

第七:阿胶

阿胶是一种非常适合女性服用的中药,如果出现了月经不调的情况,那么建议是适量的服用一些阿胶,能够很好的调节身体。