脚指甲空了是什么原因呢? 探究指甲里的健康秘密

2018-09-25
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文章简介:<黄帝内经>指出:"肝藏血,主筋,其华在爪""爪为筋之余".爪即指甲,小小的一片指甲的色泽和形态,就可以反映出人体气血的盛衰,以及肝脏的健康

《黄帝内经》指出:“肝藏血,主筋,其华在爪”“爪为筋之余”。爪即指甲,小小的一片指甲的色泽和形态,就可以反映出人体气血的盛衰,以及肝脏的健康状态。其实,除了这些问题,指甲还能反映出许多潜伏在你身体里的健康秘密,平时多留意指甲的细节,可以随时监控你的健康状态。

指甲的营养危机:倒刺、半月痕消失、指甲起竖棱、甲床分离,这是几乎每个人都有的指甲问题——甲营养不良。不过,不要小看甲营养不良,它正在发出警告:你的身体已经开始出现营养不良的现象了。

营养危机第一级

甲周的倒刺(学名为“逆剥”)是一种常见的甲周皮肤问题。角质层是皮肤最表层的一层薄薄的“死皮”,是皮肤的第一道屏障。角质层表面有一层皮脂,是皮肤的天然保湿剂,可以减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。肥皂、洗涤剂、物理摩擦以及维生素缺乏等原因使皮肤表面的皮脂丢失,导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。

甲周倒刺的处理

1.不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染。

2.用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺。

3.每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。

营养危机第二级 指甲起竖棱

指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象。疾病的先兆     指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低

营养危机第三级 半月痕退出舞台

在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。消失的顺序从小指开始,然后是无名指、中指、食指、大拇指。正常半月痕的数量双手要有8~10个为好。半月痕的面积占指甲五分之一为好。半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。    半月痕与五脏健康     1.拇指半月痕——关联肺脾     2.食指半月痕——关联胃肠     3.中指半月痕——关联精神     4.无名指半月痕——关联内分泌     5.小指半月痕——关联心肾

营养危机第四级  甲床分离

甲床分离指的是指甲从指尖末端向甲根方向逐渐分离,但一般只分离到一半的位置。剥离部分甲下形成空洞,极易堆积污物,形成感染源,可诱发甲沟炎等疾病,开始剥离时,甲板硬度增加,但表面尚光滑,随着空气及污染物进入空隙,可导致甲板变黄而失去光泽 。此病可侵犯一甲或数甲,较少波及全部甲。甲床分离一般是营养性的,也有物理性造成的伤害,如碰伤等。

美甲不利健康     拥有一双完美的玉手,是时下时尚女孩追求的目标。夏天穿衣搭配,更需要美丽的指甲来增色,于是绘画指甲、水晶指甲,爱美的女孩不停地变换着手上的颜色与形式。但来自医生的说法是,这样“美甲”很不利指甲健康。     指甲油有害健康     很多女孩子用各种漂亮的指甲油掩饰指甲的不完美,已经完全接受不了卸下“妆”的指甲,这样一方面掩盖了指甲的本来面目,另一方面指甲也不能正常呼吸新鲜空气。天天涂指甲油等于把毒品携带在身上。普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质,例如邻苯二甲酸酯、苯、甲醛、丙酮等。指甲油危害成分中,邻苯二甲酸酯会妨碍正常的激素平衡,会导致严重的生殖损害和其他健康问题;而苯和甲醛均是致癌物质。在普通指甲油中,为了达到使指甲油快速干透的目的,加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分,这两种成分的特点是极易挥发,所以指甲油能很快干掉。但它们易燃易爆,在挥发时产生令人眩晕的刺激性气味,对室内空气产生染污,在长期吸入的情况下,对神经系统可能产生危害,它们还对黏膜有强刺激性。