【红枣茶】红枣茶的功效与作用_红枣茶的泡法详解！推荐分类
众所周知，红枣具有补血养颜的功效，当红枣与水结合泡成红枣茶的时候，其功效会加倍。那么红枣茶有什么用呢？毋容置疑，就是这两者的完美结合的功效，如下：
脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
红枣茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣茶，做个好气色女人吧！
红枣茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。
大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S－180有抑制作用。枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。
红枣茶是款养生保健类的茶饮，其具有补血健脾安神的功效，但是也不可盲目滥饮，这样不仅不能起到保健的作用，还可能得到反作用，影响身体健康。
红枣茶怎么泡好呢？这就要涉及到红枣的量、泡的时间、泡的小技巧咯。下面来细细了解红枣茶的三种泡法：
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下；
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁；
3、用滤网滤去果肉渣；
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
材料：五味子10克 红枣5枚 冰糖20克
⒈ 把五味子洗净，去杂质；红枣洗净，去核；冰糖打碎。
2．把五味子、冰糖、红枣同放炖杯内，加入清水250毫升。
⒊ 把钝杯置武火上烧沸，再用文火炖煮25分
即成。
材料：龙眼肉50克，大枣50克，枸杞15克，冰糖少许，水1200毫升
1、将红枣洗净去核和龙眼肉、枸杞一起放入滤网中，加水1200ML，稍稍浸泡让材料吸水；
2、选择果汁模式将之打碎；
3、此时放入冰糖，选择开水模式煮开即成！
小编给你介绍了红枣茶的几种做法希望对你有所帮助，适当吃点红枣对身体有益，但是还是提醒你不要贪多哦！！！
