揭秘慢性咽喉炎的治疗方法 盘点3种食物有效缓解咽喉炎
慢性咽炎多发于成年人，主要症状有咽干、咽部不适感、异物感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，急性发作期间咽痛可能较为剧烈。由于咽后壁常有刺激，部分病人出现晨起刺激咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显，伴恶心。那么慢性咽炎的治疗方法是什么呢?
慢性咽炎的治疗方法
自我疗法
慢性咽炎的治疗方法是什么?长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易感染，也会引起慢性咽炎。
应该保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成损伤，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除病灶，对防治咽炎也不容忽视。
首先患者自己要做到戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。其次要把握时机，时机当然是越早越好，明确病因与病情后，果断采取治疗手段。切勿自行小打小闹试的治疗，这样只会加重病情，更危险的是很容易损害正常咽喉结构。
进行饮食调养
保证身体营养平衡 ,少吃过热、过冷、过辣的刺激性食物。
以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果，青橄榄，选芳雨天源最佳，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
1、慢性咽炎患者可以常吃食物：绿豆海带汤、西瓜汁、多喝茶。
2、慢性咽炎患者避免吃的食物：烟酒及辛辣食物。
通过上述经验的介绍各位患者对于慢性咽炎治疗的方法已经有了了解。希望对您有所帮助。
以上主要为您介绍了慢性咽炎的治疗方法,所以说，得了慢性咽炎并不可怕，但同时思想意识上也不能麻痹大意，治疗行动上也不能害怕，更不能乱用药。既不要有悲观失望的思想，更不要有一蹴而就的治疗意识，只要选准、选对药，经过长期有效的治疗，还是能从根本上治好的。
下面介绍咽喉炎不能吃什么水果。
患者可根据季节变化吃些利咽润肺类水果，如枇杷，青橄榄，余甘子，雪梨，柿子，不要吃易上火的热带水果，如荔枝，龙眼，芒果，榴莲，番石榴，注意多保养，少熬夜吃辛辣刺激食品。咽喉是吞咽食物、发音的器官，也是人体的重要器官之一，由于各种因素使然，近年来患有不同程度的咽喉炎病人为数不少。龙眼、荔枝等温热性尤其不要吃，一点都不能。
上面介绍咽喉炎不能吃什么水果，下面介绍吃什么食物好的快
洋葱：德国多尔克博士发现，洋葱复合物中有一种化合物有较强的抗炎活性。同时，洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入，尤其对呼吸系统、消化系统疾病的防治有显著效果。
大蒜：这是最得宠的佳蔬之一。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、磷质、糖分、维生素A和维生素C，而且含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。我国医学家们常使用大蒜对扁桃体炎、支气管炎、肺结核、哮喘等进行预防和治疗。
萝卜：含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等，不仅是佳蔬，而且还是一种有很多药用价值的蔬菜。
