关注老年人心理健康 六大不良精神影响
老年人除了注意身体的健康，也要关注心理健康，没有好的生活习惯是很容易出现这样或那样的问题，当然我们大家也要谨慎的注意老人的肾炎健康，尤其是老人到了晚年的时候会比较的孤独，就有那么一些不良的影响会给老人的生活照成很多的不便，那么，六大不良心理影响老人健康？
1、怕孤独心理
这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨。长此以往，有此情况的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭，逐渐地疏远社会，最终会形成孤独的生活习惯和行为模式，并将默默地承受孤独带来的痛苦。这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。
2、抑郁心理
有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易使人丧失生活的兴趣，令人感到疲惫。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。
3、偏激心理
这种情绪可表现为两个相反的趋向。一种趋向是因衰老以点带面地否定自我，把自己看成无用之人，经常自责、自卑、自怜和自贬。另一种趋向是因为自 己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人及社会的实际条件和能力。当这种希望得不到满足时，又加剧了其心理上的偏激，并因此而自暴自弃。
4、多疑心理
有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑。即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变，问病又止，求医换药不断。
这种疑病可令其对衰退的机能极度敏感，对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也都会有所感觉，如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化也能感觉到。这些过度的敏感更容易加重其疑心病。
5、幻想心理
受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。
6、怕死心理
他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。
专家提示：上面讲的也就是影响老人的一些不良影响，面对这些的时候大家也要认真的了解清楚，同时更要提醒老人身上是自己的，如果出现了问题就需要及时的来调节他们的心理，只有避免老人心理出现问题才能够身心健康。
老人的身体健康由身体和心理组成，近年来我国的“空巢老人”日益加多，试问老人长期孤独、空虚、寂寞的环境下生活能健康吗？随着中国社会的老龄化到来，老年人的生活品质受到关注越来越多。
老人要保持健康的生活，除了需要子女的关怀，让子女常回家看看，老人自身要多运动，并且合理的饮食，老年人的身心健康还是要靠自己养起来，不给子女增加负担。
