韦德迷踪步教学 哈登是谁?好好学学韦德的迷踪步吧!

2017-05-22
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文章简介：迷踪步即欧洲步(Euro Step),这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐的变换,导致对手重心的变化.联盟中欧洲步的大师前有吉诺比利后有哈登!而韦德的迷踪步特色是:韦德使用欧洲步的优势在于他出色的起步速度,大家仔细观察韦德晃过加内特的三个gif动图,迷踪步步法简单易懂,关键是和你身体素质的充分结合.韦德的出色爆发第一步,配合右手的假动作,紧接着变到左侧的步伐和手臂动作,整体连贯且具有爆发力.韦德迷踪步的分解教学:1.高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的

迷踪步即欧洲步(Euro Step),这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐的变换,导致对手重心的变化。联盟中欧洲步的大师前有吉诺比利后有哈登!

而韦德的迷踪步特色是:

韦德使用欧洲步的优势在于他出色的起步速度,大家仔细观察韦德晃过加内特的三个gif动图,迷踪步步法简单易懂,关键是和你身体素质的充分结合。韦德的出色爆发第一步,配合右手的假动作,紧接着变到左侧的步伐和手臂动作,整体连贯且具有爆发力。

韦德迷踪步的分解教学:

1.高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向,而且是大步变向。

2.然后身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步。

注意事项:

欧洲步对身体协调性要求较高,人球结合要好,球跟着上半身走,在变向时又要跟着上半身完成大幅变向,人球结合不好变向容易丢球。