两性健康知识大全 容易导致性生活猝死的情况
身心交融的性生活不只是一种纯粹的生理满足，而是夫妻之间感情和肉体的交融。欲望的产生依赖于之前几小时甚至几天前发生的事，因此，夫妻双方应努力创造各种z.a的条件，以创造出一种温馨的性生活时所需要的罗曼蒂克的气氛。
表达感受
夫妻双方要得到真正的性满足，就应该经常交流各自在性生活中的感受，促进相互间的理解，从而圆满地解决夫妻间x.y强度不一致的问题，协调双方的性g.c，这样就能使性生活趋于完美。
更新内涵
结婚多年的夫妻，有时会觉得性生活有单调、沉闷之感，并逐渐产生出厌烦情绪，这是夫妻生活的大忌。这时，夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行z.a，以增强浪漫色彩。
想象乐趣
情感的想象可以增强双方的性兴奋。在性生活过程中，丈夫可以把妻子想象成所钟爱的热情大胆的女性，妻子则可以把丈夫想象成所倾心的偶像，双方都不必为此感到内疚，这样可以增强彼此的x.y。但千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶，否则将适得其反。
避免怒气
夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求z.a，其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活。一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足。
主动创造
夫妻中的某一方，有时自己未感到x.y，但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生x.y。
淡化失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性g.c，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑。
请教专家
大多数夫妻都会有暂时的性生活失败，这可能同身体上的原因(疲劳、感染、急性疾病等)和某些精神因素(精神压力、抑郁、工作或家庭问题)相关。这些现象一般可在几星期内消失，如果问题持续几个月而无改善，那就应及时请教有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。
正视现实
要求每次性生活都十全十美，那是不现实的，相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功，有时甚至完全失败，须知，你是人而不是机器。
性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、x.j等。性生活是夫妻生活的重要组成部分，但是，在性生活中也可能会发生猝死，在性生活中发生的猝死有两种情况，一是发生在性生活尤其是达到性g.c时，二是性生活之后。调查表明，性生活导致猝死的原因或诱因有以下几种。
一、过度劳累：夫妻两地分居，长期出差、旅游归来之夜或较长时间参加体力劳动，身心十分疲劳，这时过性生活容易发生猝死。
二、疾病缠身：患有疾病的人，器官的生理调节功能已不再处于正常状态，尤其是患有高血压、冠心病者，性冲动可使中枢神经系统高度兴奋，血压升高，血管痉挛，易诱发心肌梗塞或脑出血。
三、年龄悬殊：男女之间年龄相差过大，年龄大者过性生活往往时间较长，性兴奋也比较强烈，因而易发生猝死。日本专家做过专门调查，发现男性死亡者平均年龄46岁，而女性平均年龄为33岁，两者相差13岁。
四、药物作用：有些人为了提高x.y，滥用“c.y”，而x.y的过分冲动，会使人在x.j时过分用力、x.j动作猛烈，这样也会发生猝死。
五、酒后x.j：有些人试图通过少量饮酒以兴奋自己的中枢神经系统，增强x.y，这是不可取的。酒精对心血管系统的刺激作用可使血管痉挛，血流加速，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致死亡。而酒精的作用与性冲动的刺激作用协同起来，更易发生。
六、精神紧张：在精神紧张、情绪不稳定的情况下x.j，尤其是发生婚外性关系，由于精神紧张，怕他人发现或情绪异常激动，容易诱发心脑血管疾病，发生性生活猝死。
