超简单的瘦腰运动 14日挖除腰部激凸脂肪，教您如何瘦腰

2018-02-14
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文章简介：常听许多人大喊肥肉太多,指的便是皮下脂肪肥厚的情况,皮包油的臃肿曲线对于外观视觉影响颇大,比起隐藏不见的内脏脂肪,皮下脂肪的存在似乎更不受欢迎! 人体的脂肪有两大储藏库,最大的储藏位置是皮下组织,几乎占了体脂肪总量的一半,主要作用为提供体温调节,其次才是内脏周围.当捏起皮肤时,能感觉到一层软软肥厚的组织,这就是所谓皮下脂肪,女性的脂肪特别容易储存在此.有别于内脏脂肪大量堆积的梨形身材,皮下组织型肥胖容易在腹部.臀部及大腿位置累积脂肪,就体型来看被称之为西洋梨身材. 皮下脂肪虽然不易引起迫切的健康

常听许多人大喊肥肉太多，指的便是皮下脂肪肥厚的情况，皮包油的臃肿曲线对于外观视觉影响颇大，比起隐藏不见的内脏脂肪，皮下脂肪的存在似乎更不受欢迎！

人体的脂肪有两大储藏库，最大的储藏位置是皮下组织，几乎占了体脂肪总量的一半，主要作用为提供体温调节，其次才是内脏周围。当捏起皮肤时，能感觉到一层软软肥厚的组织，这就是所谓皮下脂肪，女性的脂肪特别容易储存在此。有别于内脏脂肪大量堆积的梨形身材，皮下组织型肥胖容易在腹部、臀部及大腿位置累积脂肪，就体型来看被称之为西洋梨身材。

皮下脂肪虽然不易引起迫切的健康问题，却会形成较不美观的臃肿曲线，如果放任皮下脂肪继续囤积，等到年纪增长之后，会因为新陈代谢趋缓，逐渐发展成下盘稳重的福态身材。