滋阴补肾的食物：生地桑椹鲍鱼汤

2018-06-10
字体:
大中小
浏览:
文章简介：:生地桑椹鲍鱼汤 生地黄25克,新鲜大鲍鱼1只,桑椹子50克,生姜2片,红枣2枚,食盐少许. 生地黄.桑椹子.生姜.红枣.新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净.生姜刮去皮,切2片.红枣去核.新鲜大鲍鱼去壳,肉切片,备用.沙锅内加入适量清水,煮至水沸后,放入以上原料,用中火炖3小时左右,加入食盐少许即可. 佐餐食用,每日1-2次,每次150毫升-200毫升. 1. 清热凉血,滋阴补肾. 2. 适用于血热脱发或发根受损而头发脱落.腰膝无力.头晕耳鸣.手足心热等.

：生地桑椹鲍鱼汤

生地黄25克，新鲜大鲍鱼1只，桑椹子50克，生姜2片，红枣2枚，食盐少许。

生地黄、桑椹子、生姜、红枣。新鲜大鲍鱼分别用清水洗干净。生姜刮去皮，切2片。红枣去核。新鲜大鲍鱼去壳，肉切片，备用。沙锅内加入适量清水，煮至水沸后，放入以上原料，用中火炖3小时左右，加入食盐少许即可。 佐餐食用，每日1～2次，每次150毫升～200毫升。

1. 清热凉血，滋阴补肾。

2. 适用于血热脱发或发根受损而头发脱落、腰膝无力、头晕耳鸣、手足心热等。