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1、站姿，两腿并拢，手臂向两侧平举，掌心向下，脊柱伸直，目视前方。慢慢弯曲右膝成90度角，将右腿抬起至大腿平行地面，脚背绷直，停住10-15秒，然后慢慢放下。
2、接着左腿弯曲膝盖90度向上抬起，至大腿平行地面，停住10-15秒，再慢慢放下。左右交替重复5次。
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说到威尼斯,其是由于其位于水上而被无数人青睐,但事实上其并不是原先就建造在水上城市的,而是由许多桥梁和小岛组成的.而且威尼斯城内的各个建筑大多都是以哥特式风格为主,所以其呈现出一个多钟建筑风格混杂的风貌.威尼斯旅游攻略介绍 超简单实用的景点详解说起威尼斯,其实那里的景点也非常多,所以小编建议大家如果想要去那边旅行的话,行程安排在两天以上.有充裕的时间才可以更加悠闲地去参观威尼斯的各个迷人的景点.而且想要游玩这座水上城市,可以选择搭乘水上巴士,从罗马广场或者是火车站出发,接着顺着大运河的方向.威尼
随着能带来混血感的美瞳的流行,混血妆也成了很多美人去研究的,这里就给大家示范一个混血妆教程吧.对比图~ eof showBo
日系妆容教程 3分钟变身混血麻豆 先来看一张妆前妆后的对比图,是不是判若两人呢?没化妆之前整个人都没有精神,妆后就变身日系混血麻豆,喜欢的MM快来学习吧!
不论是学生,或是上班族的各位,是不是都常常面临到早起赶着出门,却又不希望看起来无神狼狈呢?我自己也不例外!纵使再赶,也想要出门是有活力有朝气,给人留下好印象!底妆.眉毛.唇彩固然重要,但是眼睛是大多数人会最先注意到你的地方.下面5号网小编带大家来看一下咖啡色眼影超简单新手教程. 咖啡色眼影怎么画 1.首先,沾取最深的咖啡色,勇敢的直接画在眼尾,再慢慢向上晕开,大地色最棒的优点就是和我们的肤色很相近,所以不用担心颜色过深会很突兀,用手指抹开晕开就会变自然的浅咖啡了!记得要把边界晕染的自然一点,到没
大家都知道混血混的越多,人就越帅越漂亮,我们虽然不是混血的,但是我们可以打造混血妆容哦!下面一起来看看详细的教程!有兴趣的一起体验下! 来看看哪些人是混血的 混血妆容的好处 大家都看到的混血儿都长的非常好看,男的也非常帅,当然混血妆容就能让更多的眼光聚集到你身上了!下面一起来看看混血妆容是怎么打造的!有兴趣的朋友们就关注下吧! 妆容要点 混血妆容首先要改变瞳孔的颜色,选择美瞳时,最好选择颜色浅一些的镜片:其次是把眼部脸部颜色尽量统一一个色调,这样轮廓能看看起来更整体深邃:三是够浓密的睫毛,欧美人
混血儿是上帝的宠儿,天生眼神深邃,颜值满分,令人羡慕,下面5号网小编带大家来看一下混血妆容怎么化?混血深邃妆4部曲. 混血妆容怎么化 自然深邃的大眼睛是许多女生的追求,然而天生的大眼睛不是谁都拥有的,小编们没有受到上天的那么多眷顾,就只能靠后天的机智来弥补,深邃的大眼睛也可以通过精致的妆容来打造. 妆容4部曲,带你打造迷人灵动的深邃眼眸,再也不用羡慕西方人和混血儿的深邃五官. 混血深邃妆4部曲 步骤一:柔润无暇底妆 一个妆容最重要的是底妆,只要底妆完成就几乎成功一半了.今天用到的底妆使用的是来自
欧美人种即使脸部轮廓已经十分立体也还在用修容,就问你有什么理由不好好用鼻侧影?学会用光影打造立体鼻形,先对一款修容盘,下面5号网小编带大家来看一下2018修容盘排行榜10强,超好用修容盘打造立体混血颜. 2018修容盘排行榜10强 1.Too cool for school too cool for school作为韩国的新锐品牌,个性时尚.趣味实用,凭借过硬的品质成功打入纽约时装周,还获得cosmo彩妆大奖,产品无论是包装还是品都很值得入手,最先种草他们家的修容膏盘,几乎是零差评的一款产品.
真的不公平!混血儿的轮廓立体.五官分明标致,天生就是美女帅哥!中国香港代表有大美人李嘉欣.梁洛施;中国台湾则有许玮宁和刚成为天王嫂的昆凌.虽然先天已成不了混血儿,但是还可以靠后天的化妆术来变美.示范10个步骤,从肤色.脸型.眉型.眼晴.鼻子.嘴唇和发型入手,让你变身充满混血儿感觉的美女. 10个步骤完成混血妆容 1. 肤色 在粉底中混入有柔光效果的底妆产品,上妆时不要忘记耳后和脖子部位,打营出嫩白透光的混血儿肤色. 2. 脸部打亮 用化妆扫在前额.颧骨和下巴突出的位置抹上打亮修容的彩妆产品,打造
