李连杰亲授“武极”身心训练课

2017-12-26
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文章简介："武极"训练套路但是选择怎样的运动来进行调节却成为很多人的困扰.工作一天,已很疲乏,再进行一些激烈的运动,有时反而会让人觉得更加劳累.并且不适当的运动方式也会对健康起到反作用哦.怎样才能在锻炼肢体的同时又培养好的心境,使内心平和下来,达到身心平衡的健康状态呢?也许"武极"就是你要找的运动方式哦,它能够让你达到真正的"心体谐一". 武极至尊带训练"武极"身心训练课程汲取中国传统文化的运"气"法."阴

“武极”训练套路

但是选择怎样的运动来进行调节却成为很多人的困扰。工作一天，已很疲乏，再进行一些激烈的运动，有时反而会让人觉得更加劳累。并且不适当的运动方式也会对健康起到反作用哦。怎样才能在锻炼肢体的同时又培养好的心境，使内心平和下来，达到身心平衡的健康状态呢？也许“武极”就是你要找的运动方式哦，它能够让你达到真正的“心体谐一”。

武极至尊带训练

“武极”身心训练课程汲取中国传统文化的运“气”法、“阴阳”概念以及武术精髓，并融会贯通西方瑜珈和普拉提等现代健身元素，可谓中西方健身文化交融的产物。共分为八个套路，通过这些套路的练习可以获得更好的力量练习，锻炼身体的平衡和稳定。并且搭配武极至尊带，也可在日常居家或办公室中作为简单肢体拉伸练习的工具，帮助人们卸去工作中的压力和疲劳。