中日韩女星美白方法小窍门大公开

2018-04-26
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文章简介:比起美白,更重视的其实是保湿,相信肌肤只要水分充足,就能够避免肌肤乾热,进一步造成乾燥.细纹.黯沉等肌肤问题.我会随身携带保湿喷雾,在工作的空档随时帮肌肤撒水降温,时间充裕时,就会用青春露湿敷,帮肌肤深层保湿.另外,绫濑遥也是体内保湿排毒的信奉者,每天至少喝一-二公升的水,尽量摄取维他命C含量高的蔬菜水果,帮助身体舒缓高温造成的疲倦不适,更能加速排出身体内的老废物,让肌肤更显健康光泽. 自从搭电梯.马路边的面膜照曝光后,范冰冰就成了家喻户晓的面膜狂人.范爷自认面膜是她最大的奢侈品,一天都会敷上两

比起美白,更重视的其实是保湿,相信肌肤只要水分充足,就能够避免肌肤乾热,进一步造成乾燥、细纹、黯沉等肌肤问题。我会随身携带保湿喷雾,在工作的空档随时帮肌肤撒水降温,时间充裕时,就会用青春露湿敷,帮肌肤深层保湿。另外,绫濑遥也是体内保湿排毒的信奉者,每天至少喝一~二公升的水,尽量摄取维他命C含量高的蔬菜水果,帮助身体舒缓高温造成的疲倦不适,更能加速排出身体内的老废物,让肌肤更显健康光泽。

自从搭电梯、马路边的面膜照曝光后,范冰冰就成了家喻户晓的面膜狂人。范爷自认面膜是她最大的奢侈品,一天都会敷上两次、一年少说敷掉七百张,但如此其实这种超狂保养法,皮肤科医师都不太建议,虽说片状面膜能利用密封的原理强迫肌肤吸收保养成分、立即增加肌肤含水量,达到立即透亮的效果,但若敷脸时间过长,肌肤长时间处于浸润状态下,反而会出现湿疹、红肿等现象,建议替为成每天保养前,使用美白系列化妆水轻拍、湿敷一~二分钟,需要急救时再祭出美白面膜,且每週最多二~三次,即可达到敷面膜般的保湿透亮效果,又能大大降低过度敷脸的副作用了!

陈庭妮表示几年前曾在高雄拍戏连晒三个月,瞬间变成一支小黑炭,那时真的是卯起来美白,敷美白面膜、吞美白锭、打美白针样样都来,结果吃紧撞破碗反而酿成全身肌肤大过敏。现在提到美白,我比较崇尚自然的方式,改喝大量柠檬水配合运动排汗,让身体的代谢速率加快,我发现这样美白的效果不仅好、而且还是很健康自然的白,一个多月就能明显看出成效喔!

林依晨认为,美白不应该使用激进的方式刻意为之,其实只要善待身体,肌肤自然会给予最佳回报!以前也曾为了美白不晒太阳、包紧全身,但后来发现这样治标不治本,靠饮食+运动来提升代谢才是上策,无论多忙碌,每週一定要空出时间运动2~3次。

开始重视养生后,现在也更坚持饮食的多样性,尤其每天一定要吃有机蔬果餐,能促进排便、帮出体内废物;另外,想加强体内抗氧化力,也很推荐喝绿茶,因为新鲜绿茶含有丰富的多酚,抗自由基的效果也比维他命C更佳,是白开水以外的最佳选择。提到美白,很多人会忽略的还有睡眠,其实睡眠品质和美白速率息息相关,错过能让身体充分排毒的美容觉时间,长期下来毒素大量累积,也会让肌肤黯淡无光,因此一定要充分调整好作息。如果睡眠品质不好,什么保养效果都会先打对折,包括美白也是同样道理!