下肢动脉硬化的护理有效吗 具体方法有哪些

2017-11-21
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文章简介：防止下肢动脉硬化的按摩练习1．先用两手掌握住左侧大腿根部,将全身力量通过肩臂贯彻于双手,开始从大腿根部向下按摩到脚踝处.2．再从脚踝处往上按摩到大腿根部位置,一下一上为一次,反复进行25--35次.3．换右下肢重复以上练习.按摩时要用力,反复练习.你还可以这样做 血管体操1．仰卧在床上5分钟后,右侧下肢立即垂于床边.2．然后做膝关节.踝关节的伸屈动作2分钟.3．换另一侧做伸屈动作2分钟.4．重复2--3次.抬高下肢法采用枕头.棉被或海绵垫将下肢抬高.步行锻炼法步行距离以不出现小腿疼痛症状为度.如

防止下肢动脉硬化的按摩练习1．先用两手掌握住左侧大腿根部，将全身力量通过肩臂贯彻于双手，开始从大腿根部向下按摩到脚踝处。2．再从脚踝处往上按摩到大腿根部位置，一下一上为一次，反复进行25--35次。3．换右下肢重复以上练习。按摩时要用力，反复练习。你还可以这样做 血管体操1．仰卧在床上5分钟后，右侧下肢立即垂于床边。2．然后做膝关节、踝关节的伸屈动作2分钟。3．换另一侧做伸屈动作2分钟。4．重复2--3次。抬高下肢法采用枕头、棉被或海绵垫将下肢抬高。步行锻炼法步行距离以不出现小腿疼痛症状为度。如果连续走1000米就出现患肢的小腿或足部疼痛等症状，建议走500米后停下，休息一会儿再走：如果是快步行走后出现症状，那应该缓慢步行。

下肢动脉硬化患者的注意事项1．吸烟的人首先要戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质除了会加重动脉硬化外，还导致原本供血不足的肢体严重缺血，甚至足趾发黑坏死。2．天冷时，平时通过穿厚鞋袜来保暖，切记不要用热水烫脚，因为用热水烫脚或用热水泡脚会加重下肢缺血，使病情加重。临床实际上是这样的：动脉粥样硬化是一种全身性疾病，如果脑动脉狭窄闭塞则诊断为脑动脉粥样硬化性脑梗塞、脑缺血、脑栓塞等。

冠状动脉狭窄闭塞则诊断为：冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞等。如果四肢动脉狭窄闭塞则诊断为：动脉硬化闭塞症以下肢较为多见尤其是腿部动脉由于血供障碍而引起下肢发凉、麻木和间歇性跛行，即行走时发生腓肠肌麻木疼痛以至痉挛，休息后消失，再走时又出现;严重者可有持续性疼痛下肢动脉尤其是足背动脉搏动减弱或消失。动脉管腔如完全闭塞时可产生坏疽(参见“闭塞性动脉硬化”)。