学诚法师的老婆照片 从上海朱晓东案 看学诚法师对“控制情绪”的开示
从上海朱晓东案,看学诚法师对“控制情绪”的开示
文 三只眼读史
2016年10月17日,朱晓东因琐事情绪失控,杀害妻子杨俪萍,并藏尸冰柜里长达三个月,直到2017年2月1日下午3时左右,嫌疑人朱晓东在其父母带领下前往虹口警方投案。2017年8月3日,上海市人民检察院第二分院依法以涉嫌故意杀人罪,对朱晓东提起公诉。
同年11月29日,上海市第二中级人民法院开庭审理此案。2018年8月23日,该案在上海市第二中级人民法院迎来一审宣判。无论朱晓东杀妻的起因是什么,但有一点是可以肯定的:犯罪嫌疑人在夫妻争吵中无法控制情绪。
在夫妻、朋友、同事等等的争吵中,伤人之语是难免的,这些伤人的话语如水覆地,难以挽回。大家都知道。生气是一种无知又无济于事的表现,可是又控制不了自己的情绪。这是因为“少悟”,放不下得失的缘故,“朱晓东案”的发生即是“少悟”而无法控制情绪的果。
前段时间学诚法师一事在网上沸沸扬扬,最近对学诚的举报据了解也属实,虽然此事伤了很多信徒的心,然而学诚对如何控制情绪的开示,还是值得借鉴,我们也不能因人而对事,“恶”的要贬斥,“善”的也要学习。
学诚法师说:“凡夫”的情绪极易起伏,即所谓“心随境转”,而圣者则能“境随心转”,故而需要清净勤勉的环境,来帮助我们这样的凡夫来转心——即“控制情绪”。内心的力量,就是一个人的慈悲、智慧、志愿,通过自我培养,增长悲智愿力来超越无常的外境。
稍微有些不如意处便乱发脾气,逆境时又容易灰心丧气,这种种烦恼皆因把自己看得太重。心太高,看不到别人的优点和付出;心太窄,装不下他人的苦乐和恩情。因此,凡夫需要自我改变,从“心”下手,让自己的心更低一些、更宽一些。
同时,学诚法师提醒:无法控制情绪的根源是焦虑,而焦虑的根源是妄想与执着。对一件事情设想很多,而且都是从负面去假设,心紧紧纠结在这些幻想中,就产生了焦虑。其实,我们担心的大部分事情都是多余的,烦恼皆自找,庸人自扰。
遇事多体谅他人,看到他人的优点和付出,慢慢让感恩成为思维的习惯。如果生命总是局限在一个“我”字上,时时刻刻都想着自己的问题,那就很容易被外在的境界所伤害,带来许多无以言状的痛苦和纠结。只有把生命扩大到更多人,才能淡化内心的痛苦,获得真正的快乐。
学诚法师强调心无所归,所以妄想纷飞,执着太深,所以患得患失。远离外在的境界可能得到一时的平静,但不能根除内心的妄念,想得到真正的平静、光明,就要寻找到生命的意义,放开心胸,积极修善,让内心悲智的力量越来越强大,这样才能随时随地控制好自己的情绪。
人我和敬,两个人不是对立的,“你和我”是“你中有我,我中有你”,大家要和气一团,要互相尊敬,更要互相包容,不分男女老少、各行各业,大家都守道德、守法治,这样才能带来社会的和谐,让“朱晓东案”不再发生。返回搜狐,查看更多
