保护视力的台灯 科学分析 风很大的“护眼台灯”真能保护视力吗?
对于喜欢在夜间书写、阅读、工作、绘图的人来说,台灯是必备之物,面对琳琅满目的台灯产品,我们应该怎么去选择呢?首先要满足基本照明需求,再就是要考虑安全、美观等因素。
如今"护眼台灯"这一概念非常火热,不少商家打着保护视力的口号宣传产品,那么,"护眼"这一概念是纯属噱头还是确有其事呢?
首先,我们来了解下灯光对眼睛有什么潜在危害。
1) 频闪:指光线亮度按固定评率闪烁,频闪对眼睛有一定伤害。手机摄像模式下观察灯光,出现闪烁情况一般就是频闪。在频闪严重的灯光下工作时,容易引起眼疲劳,导致视力下降。
还有一些产品因为频闪频率太高而肉眼看不出频闪,这种高频闪的灯具不仅会潜在伤害视力,还会产生30-50kHz的电磁干扰信号,造成一定辐射。
2) 蓝光:蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线,主要危害是导致近视、以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。
有些厂家为了追求亮度,通常会加强LED光源的蓝光强度,当LED灯开的时间越长,光源中的荧光粉衰减就越大,就会导致蓝光光照越来越强烈,会大大提升引发眼疾的几率。
3)色温:通常,视觉上最舒适的光线色温在4000k左右,比较接近自然光。当色温过低时,光线会比较暗淡,当色温过高时,强烈的冷白光会引起眼疲劳、引发眼疾。
一些常用光源的色温为:标准烛光为1930K(开尔文温度单位);钨丝灯为2760-2900K;荧光灯为3000K;闪光灯为3800K;中午阳光为 5600K;电子闪光灯为6000K;蓝天为12000-18000K。
4) 眩光及显色:眩光指光线亮度不均匀,当光线照射在物体上,局部反光亮度极强,影响辨识度,还会影响视力和情绪;显色指灯光下物体的色彩还原度,显色差的灯光下工作容易引起视觉疲劳,也会造成绘图工作误差。
如此看来,我们对"护眼台灯"的概念应该有了初步判断:当一盏台灯同时具备无可视频闪、色温4000k左右、蓝光评估RG0、显色指数90以上、AA级光照等条件时,它便会提供给人最舒适自然的光源,极大程度降低灯光对眼睛的危害,侧面来说的确对视力有一定保护作用。不过,真正要保护视力,还要考虑劳逸结合、工作姿势等多方面因素。
实际上,对于"护眼台灯"的标准,现在并没有一个官方文件来做评判依据,所以,市面上也存在着很多打着"护眼台灯"旗号的低劣产品,此时在挑选产品时,就需要消费者细细考量产品参数了。
