辰亦儒健身 星健闻|汪东城 辰亦儒参加健身综艺
前台湾人气男子偶像组组合飞轮海成员汪东城、辰亦儒一同参加《明星健身房》第二季的节目录制。从2011年起,飞轮海组合中的四位成员开始各自发展自己的事业。即使解散,四位成员依然是好友,并在这几年由花美男向硬汉型男转型,纷纷加入健身大军。吴尊拥有自己品牌的健身房,汪东城、辰亦儒则经常在微博上晒出自己的身材照,由此可见即使飞轮海的时代已成过去,但他们依然从未停止努力。
何润东“受伤了也要健身”
小鲜肉当道,实力派台湾演员何润东也是很多80、90后心目中的偶像,塑造了非常多的经典荧幕形象。在去年的《那年花开月正圆》中也因暖男的人设再次圈粉无数。如今43岁的何润东依旧保持着健美的身材。因为新角色导演说希望手臂更加健壮一些,于是他又马不停蹄的赶往健身房。
此前他因拍戏快速减重,这次经过了一个月的训练成功增重5kg,并表示这还不是他的理想目标。近日何润东手掌骨折,但他没停止健身,依旧想办法坚持锻炼。何润东的成功与他的努力密不可分。
樊野新写真臂围又见长
现在具有多重身份的樊野是米未传媒第一批签约艺人。2011年在微博上走红,于2015年从新西兰回到国内发展。参加内地综艺节目担任选手、嘉宾。凭借自己帅气的外表和性感的身材迅速赢得关注。如果说纯属因为上天给了他一副好皮囊,才让他有了今天的成绩就错了。他的身材也是一点点通过努力练出来的。即使今天他又有诸多身份加身,他依然坚持跑健身房锻炼。
李晨浩海边秀腹肌
李晨浩曾经是重庆新东方的一名口语老师。后来因为拍摄广告短片被发掘成为艺人,从此走上了演员的道路。在热门IP改编剧《诛仙青云志》和《盗墓笔记》中都有非常精彩的表现,也曾经登上《男士健康》杂志。在前几天的微博中,准备考潜水证的他晒出自己裸上身的照片,阳光帅气,腹肌鲜明。这样的身材怕是没少往健身房跑。
朱晓辉练普拉提6年
健身教练出身的朱晓辉好身材不用多说。进入娱乐圈后也依旧是健身类节目的常客。近日他在微博中提到自己练普拉提6年,让人很难把八块腹肌的型男硬汉和动作柔美的普拉提扯上关系。但他在微博中提到普拉提除了可以提升肌柔柔韧性也可以加强肌肉控制力。既然专业的健身教练都这么说了,那大家是不是也可以尝试一下新的训练方式呢?健身最怕的就是把自己困在固有认知里面。
林彦俊健身房自拍
1995年出生的偶像练习生人气选手林彦俊在微博发布健身房自拍。这些偶像团体里的小男生总给人一种纤瘦的印象,但其实他们为了能在舞台上有更好的表现力,平时也都需要体能训练,说不定几年之后他们这些美少年也都练成肌肉型男了。
